怀孕多少周胎儿头朝下　怎么让胎儿的头朝下

相信很多人都知道，胎儿在分娩的时候都是头部先出来的，有一些比较封建的说法是，如果胎儿是脚先出来的话很大可能是养不活的，当然，这并没有科学的依据的。那么，胎儿分娩是头部先出的，那胎儿的头应该是朝下的。下面我们就来看看怀孕多少周胎儿头朝下。

怀孕多少周胎儿头朝下

一般情况下，孕妇在怀孕的20周左右，腹中的胎儿头会朝下，但是不同的孕妇体质都是不同的，所以胎儿头的朝下时间也会不同，睡觉的时候建议左侧躺立，可以适当的帮助腹中的胎儿头向下转移，如果胎儿的头还是不朝下，建议生孩子的时候选择做剖腹产，孕妇一定要定期的去医院检查。

最迟在在怀孕28周后，胎儿的头部就会固定，这个时间应该是胎头朝下的，这样才可以说是胎位正的，如果这个时间胎儿的头部没有在下面，需要进行矫正，因为只有胎位正常，才可以自然分娩的，如果胎位不正，是需要进行手术分娩的。

怎么让胎儿的头朝下

在妊娠30周前，胎儿相对子宫来说还小，而且母亲宫内羊水较多，胎儿有活动的余地，会自行纠正胎位，在孕30周后大多能自然转为“头位”。然而一般而言，若在妊娠30-34周还是胎位不正时，就需要矫正了。建议孕妇排空膀胱 ，松解腰带，在硬板床上，俯撑，膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面。每天 早晚各1次，每次做l5分钟，连续做1周。然后定期去医院复查。

一般来说，在孕20周的时候胎儿的头部就会朝下了。但是这个时候胎儿在母体的空间比较大，还是会进行活动的，一般要等到孕28周的时候，胎位就基本固定，胎儿的头这时候如果没有朝下的话，孕妈妈可以有意地去做一些矫正哦。

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