怀孕四个月能吃马蹄吗　怀孕四个月吃什么好

孕妈妈在怀孕的时候是全家的重点保护对象，尤其是在饮食方面总是会格外的关注。一些可以吃的不可以吃的，大家都会格外的注意，害怕孕妈妈吃了什么不应该吃的东西。那怀孕四个月能吃马蹄吗？接下来就和小编一起来看看吧。

怀孕四个月能吃马蹄吗

1、很多人正是看中马蹄的丰富营养价值，在怀孕期间，将马蹄加海带适量煮汤，被称为二仙饮，来防治妊娠期间的妊娠水肿、缺碘、妊娠高血压及痔疮便血等症。

2、马蹄虽然营养丰富，但是很多人并不建议孕妇食用马蹄。马蹄属于寒性滑利之品，对怀孕早期有一定的影响，能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

3、爱吃马蹄的妇女，还是要全方位考虑，如果您处在怀孕早期，最好不要轻易接触马蹄，因为怀孕至胎儿娩出的这一段时间，不仅仅要保证每日摄入的营养，有利于胎儿发育，更要避免误食马蹄对胎儿造成不良影响，甚至引起胎儿畸形、流产等严重后果。

怀孕四个月吃什么好

1、核桃芝麻豆。食材：黄豆60克、芝麻10克、核桃20克、水适量。做法：黄豆洗净，用水浸泡一晚上。核桃仁，黑芝麻洗净，沥干水。所有原料倒入豆浆机，加水到1000毫升的位置。大约过15分钟，豆浆机指示结束。

2、黑豆核桃蜂蜜奶。食材：黑豆500克、核桃500克、牛奶1杯、蜂蜜1匙。做法：黑豆炒熟，核桃炒微焦。黑豆冷却后磨成粉，核桃冷却后去衣，捣成泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙即可。

以上是小编搜集的有关怀孕四个月能吃马蹄吗的资料。根据以上资料大家可以知道吃还是可以吃的，但是要注意要适量。小编还为大家整理了一些怀孕四个月吃什么比较好的资料，毕竟这是一件比较重大的事，还是不要在饮食方面马虎。希望对大家有所帮助。

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