感冒咳嗽出虚汗怎么办　感冒的预防措施

感冒是生活中常见的一个病症，一般感冒都会伴有咳嗽，也有些人还会出虚汗。虽然这一症状是很常见的，但是很多人并不知道出现了这个症状应该如何来处理，即使关于这个疾病的一些知识人们还是要多了解的，这样才能够及时的找到应对措施，那么感冒咳嗽出虚汗怎么办呢？

感冒咳嗽出虚汗怎么办

感冒出虚汗是感冒发烧引起的阳气不足，感冒刚好的话，就应及时补充营养，优质蛋白最好，就是骨头汤和鸡肉，鸡蛋，这样补一补就好了，先不要急着吃凉的水果，喝热茶好。治疗上应注意休息，多吃点清淡饮食，可以适当用点抗感染的药物，最好是饭后服用副作用相对小一点，这个情况的话建议是多喝水适当补充盐分。其次是注意休息，要是出虚汗的现象已经有所改善，一般不建议用药的，以免出现抗药性，好好睡一觉恢复就差不多了。

感冒的预防措施

1、空气不流通的地方容易滋生感冒病毒。办公室是易传染感冒的地方，如果避不开这些地方，可以用淡盐水使鼻子经常保持湿润。

2、大量的水可以将病毒从身体中带走，防止脱水症(脱水症是感冒的并发症之一)。

3、每天进行30～45分钟的有氧锻炼，如散步、骑车、跳舞等，可极大增强人体抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。

感冒咳嗽出虚汗怎么办？关于这个问题，大家一定都知道了，在平时一定要多关注自己的身体，出现了感冒咳嗽出虚汗的症状，一定要及时的进行治疗，千万不要把感冒不当回事，因为小小的感冒也会引发很多其他疾病的出现。

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