保胎期间可以吃豌豆吗　孕妇吃豌豆好吗

很多孕妈妈在怀孕初期会出现流产现象，这也是很普遍的一个现象。孕妈妈如果发现阴道有少量血流出后，一定要及时去医院就诊，这很大可能就是流产的症状。多数情况下医生会给孕妈妈保胎。那么保胎期间可以吃豌豆吗?

保胎期间可以吃豌豆吗

可以的，别吃太多了。孕妇应该尽量吃一些天然的、高蛋白的、含维生素多的食物，避免刺激性大的、含添加剂多的食品。例如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、豆浆都很好，多吃水果蔬菜。

孕妇吃豌豆好吗

孕期适当吃一些豌豆对胎儿也是很有好处的。豌豆中含有含有较为丰富的膳食纤维，还可以有效的防止孕期便秘问题。孕妇吃豌豆的好处：

1、豌豆中含有大量的优质蛋白质，能够提高人体免疫力，能够为胎儿的发育提供更健康的发育环境。

2、 豌豆中含有丰富的维生素A原，具有润泽皮肤的作用。能够让准妈妈们在孕期也能保持一个好肤色。

3、 豌豆中还含有丰富的胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率。

以上给大家分享了保胎期间可以吃豌豆的。整个孕期吃豌豆也要适量。虽然少量的食用豌豆对孕妇是有很对好处的，但是一定不要多吃哦，孕妇豌豆吃多会引起腹胀想象。其实不管任何东西，食用都是要有量的。尤其是孕期这个重要阶段，更是要重视的。

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