怀孕初期大便用力见红怎么办　怀孕初期怎么预防便秘

怀孕初期也就是医学上说的孕早期，此时的胎儿还是个小小的胚胎，在子宫内的发育还不是很稳定，孕妈咪们稍不注意就会出现见红的现象。比如过度的用力，过量的运动等等。那怀孕初期大便用力见红怎么办呢？下面就和小编一起来了解一下吧。

怀孕初期大便用力见红怎么办

孕期的女性激素水平都会发生一定的变化，而且孕妈咪的运动量减少就会引起上火。消化不好，大便干燥，进而出现痔疮，用力排便时会出现肛裂的情况，引起出血。另外出现见红的话需要找时间到医院妇科检查一下预防流产的发生，如果阴道检查宫颈没发现问题，定期产前检查即可，可以不用卧床，日常生活动作轻一些，粗细粮搭配吃，多吃蔬菜，预防便秘。之后如果发现胎盘位置有问题，医生会告知注意事项。

怀孕初期怎么预防便秘

1、养成定期排便的习惯，一但产生便意后及时如厕。

2、多吃促进排便的食物，多饮水，膳食纤维可以促进肠蠕动，缓解便秘。

3、运动可以促进肠蠕动，使大便顺畅，孕妈咪们饭后可以进行适当的溜达。

4、出现排便费劲时可以适量的使用开塞露来缓解。

怀孕初期的见红问题还是需要引起孕妈咪们的注意的，一定要随时观察自己的身体状况，以免造成流产。孕期的饮食切不可一味的进行大补，过多的食用油腻的食物会引起消化不良和排便问题，多吃清淡的蔬菜水果，是非常有必要的。

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