在家保胎可以做些什么

因个人的体质不用，情况不同。除了可以正常怀孕的女性以为。有些女性正常怀孕后，但是可能因为体质的虚弱等等各种因素，需要保胎。但是保胎是一个非常大的工程，并且女性需要长时间的卧床才可以，这期间是非常磨人的。那么在家保胎可以做些什么？

在家保胎可以做些什么

对于需要安胎的人来说，安胎的时间彷佛很漫长，每天待在床上都不知道该做什么好。除了阅读书报、看电视与计算机之外，也可以写日记与心情故事，纪录安胎期间的点点滴滴。

也可织毛线衣或**制作玩具送给宝宝。如果医生没有吩咐在家时也须落实“绝对卧床”，可偶尔在家慢慢走动，不过一旦感觉疲乏或子宫开始收缩时，就要回到床上休息。

宝妈需要承担的心理压力有什么

除了生理上的不适以外，安胎妈妈的心理压力也很大，所以经常会呈现忧郁的状态。安胎妈妈经常会有这些疑虑与忧愁。比如：恐惧安胎的结果：“究竟孩子是否能保得住？会不会早产？”对胎儿自责的情绪：“都是我的错！没能尽到好好保护胎儿的责任。”经济负担的压力：“因为安胎而没办法去工作，会不会造成家中经济的负担？”

在家保胎可以做些什么？其实因为保胎需要静卧的特殊性，所以宝妈们为了打发时间，您也只能做一些比较安静的手上的活动。但是这些是远远不够的，平时您的家人也可以多陪陪你给您心灵的安慰与聊天。这样的话也可以打发难熬的时光。

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