怀孕两个月上火了怎么办

上火对于一般人来说都是一件很痛苦的事情，对于孕妇更是一件难以忍受的事情。孕妇怀孕后，身体和心理都会发生一些变化，身体的变化更为明显，更容易看到，心理的变化也容易看到，例如女性在怀孕后脾气会变大，也就导致出现上火的现象，那么上火了应该怎么办？孕妇怀孕期间应该注意什么？

怀孕两个月上火了怎么办？

1、孕妈妈要注意去火，多喝水，多吃去火食物。其中苦味食物最去火，苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，这些苦味物质有解热祛火、消除疲劳的作用。适合准妈妈的苦味食物有苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等。

2、其次孕妈妈多吃新鲜水果和鲜嫩蔬菜也可祛火，如甘蓝、花椰菜、西瓜、苹果、葡萄等，富含钙、镁、硅等矿物质，有宁神、降火的功效。

3、最后孕妈妈上火一定要少吃辛辣刺激、油炸、油腻的食物，以免加重上火的症状。

怀孕期间应该注意什么？

1、从准备怀孕开始三个月至怀孕头三个月,每天服用叶酸片,可以预防胎儿心血管神经畸形;孕期时刻注意防病,不要吃动物内脏,不要接触猫,不要乱用药,孕期保持心情舒畅。

2、在孕早期3个月的时候注意远离辐射、戒烟酒及注意避免感冒和滥用药物就可以了,倒不一定要大补,加强营养就可以了。

生育宝宝对于女人的一生来说是一件重大的事情，对于人类来说是繁殖后代，是在进行人类的繁衍。总而言之是一件重要的事情，所以孕期的准妈妈们一定要格外的注意，不能出现任何的闪失。希望上面所说的内容可以帮助到你，祝您生育一个健康的宝宝。

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