在开始怀孕的时候,几乎所有的孕妇都会出现恶心、呕吐的现象,这也都属于正常的孕妇生理现象。虽然有时候让孕妇们的身体非常的难受,疲惫的无力,也请准妈妈不用太过于担心,但是有些准妈妈还是会有有些顾虑。那么,孕8周孕吐比之前严重吗?那有该怎么办呢?
孕8周孕吐比之前严重吗?
一般怀孕一个半月左右,体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加,使孕妇产生头晕、恶心、呕吐。这些是怀孕期间的正常反应,孕吐是早孕反应的一种常见症状,其形式和程度可随孕妇的个体差异而有所区别。
精神过度紧张和神经系统功能不稳定的妇女,反应一般较重,甚至可发生剧烈而持续性的呕吐,进而表现为全身困倦无力,消瘦、脱水、少尿甚至酸中毒等危重病症,对母子健康影响很大,应及时请医生治疗。轻度的孕吐反应,一般在妊娠三个月左右即会自然消失,对身体无大的影响,也不需特殊治疗,只要情绪稳定,适当休息,注意调节饮食即可。
孕吐较重时的饮食应以富于营养,清淡可口,容易消化为原则,所吃食物先简单后多样化,尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好,如酸的、甜的、咸的、辣的,任其选用。为了减轻胃肠道负担,减少呕吐症状,可选用鸡蛋、饼干和酥脆爽口的烤面包干,烤馒头干,烧饼以及各种水果等。据观察,孕吐吃苹果,一方面可补充水分,维生素和必需的矿物质,同时又可调节水及电解质平衡。所以孕吐时多吃些苹果对孕妇是十分有益的。
孕吐的进食方法是什么呢?
进食方法,以少食多餐为好。每两到三小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重,此时可吃些体积小含水分少的食物如饼干、鸡蛋、巧克力等。要鼓励孕妇进食,进食后万一呕吐,千万不要精神紧张,可做做深呼吸动作,或听听音乐,或室外散散步,然后再继续进食。进食以后,最好卧床休息半小时,可使呕吐症状减轻。
晚上反应较轻时,食量宜增加,食物要多样化,必要时睡前可适量加餐,以满足孕妇和胎儿营养需要。孕吐的饮食调理十分重要,因为怀孕最初三个月,是受精卵分化最旺盛,胎儿各种器官形成的关键时刻。
我们大家也都知道,母亲都是伟大的。至于孕8周孕吐比之前严重的问题,虽然在怀孕的期间恶心呕吐地特别厉害,吃什么吐什么,整得自己到最后什么都不想吃了。但是,为了自己肚子里的孩子,准妈妈们还是需要吃东西了,这样也可以为自己的孩子补充营养。
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