怀孕几个月不能吃海参 怀孕吃海参需要注意什么

海参具有极高的营养，其价值并不亚于人参等名贵药材。随着生活水平的提高，海参逐渐进入到寻常百姓的家中，让一些需要补身体的尤其是需要大补的人群，吃到海参成为了可能。那对于怀孕的人来说，怀孕几个月不能吃海参？

怀孕几个月不能吃海参

1、怀孕前两个月吃海参好，从计划怀孕前六个月开始可以吃海参，但是计划怀孕前两个月必须停止吃海参。哺乳期可以继续吃海参，但是哺乳后期，即在打算断奶前两个月，每周不超过两个。

2、海参吃后不能马上产生效果，通常一星期可产生免疫力增强，精神兖沛等现象。哺乳期妇女服用海参，确实提高了孩子的免疫力，但过量服用其后果严重，奶量大量减少，孩子高度亢奋，有少数孩子几个月便在体内或皮肤下发现多块脂肪瘤。

怀孕吃海参需要注意什么

1、选择长期用海参进补效果确实很好，一人一天一个海参就够了。美味好，但不可多得，要正确食用。我们都知道海鲜是寒性的食物，对孕妇来说，吃一些寒性的食物是不太好的。

2、但是海参只要适当的处理，对身体的损伤可以减少，将海鲜的营养物质，发挥到极致。一般可以蒸熟，沾白糖吃，这样营养成分流失较小，在孕期饮食要注意均衡营养，也要注意少食多餐。

怀孕期间需要滋补身体，给肚子里的宝宝足够的营养，海参是不错的选择之一，但因为海参属于生长在深海的寒性食物，并且吃后不能立刻产生功效，所以说吃海参不能过量，要间隔几天再吃。建议孕妇少吃海参，可用其他补品代替，避免宝宝出生后有过敏现象。

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