胎儿偏小吃榴莲长胎么　吃什么食物对胎儿好

女性在怀孕后，不是每一个胎儿的成长都是相同的。就如身体重量的大小，都是因人而异，有时候妈妈吃的东西很少，但全部都给了胎儿；有时候妈妈吃的东西很多，但都长肉在自己的身上。那么胎儿偏小吃榴莲长胎吗？接下来，我们一起来了解下吧！

胎儿偏小吃榴莲长胎么

吃榴莲对胎儿成长有帮助。但孕妇慎吃榴莲，榴莲中淀粉、VA等含量都很高，准妈妈可以通过榴莲来补充营养，保护肠胃。不过榴莲含糖量和热量太多，若食用过度，便会使血糖飙升，生出巨型儿，还会导致便秘，所以要控制进食量，准妈妈吃榴莲每天最好不要超过100克。

吃什么食物对胎儿好

1、孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎宝宝前3个月发育的营养需求。尤其是孕吐严重的孕妈咪，不妨尝试一下孕妇奶粉！

2、叶酸是维生素B族的一种，是细胞制造过程中不可缺少的营养素，对于孕期营养，胎宝宝极为重要。

3、DHA 可以促进胎宝宝大脑、神经系统和视网膜发育，提升其智力和视力! 好像只有坚果和鱼头里面才有！

4、每天核桃吃5个，苹果2-3个，葡萄，蔬菜等等！

5、食物：鱼肉吃得较多！鸡肉一般都是煲汤喝！

胎儿偏小吃榴莲长胎么？以上给大家分享了胎儿偏小吃榴莲时对长胎有帮助。但通过上述分析，榴莲虽对孕妇来说有很大的好处，但也不要吃太多，防止血糖太过使胎儿过于大。 胎儿过大到生产是会出现很多问题，对妈妈也不是太好。所以一定要适量。

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