妊娠纹每个孕妇都有吗

女性怀孕后，一般到孕中期后开始会在肚子上，大腿上等地方出现红点点，然后在随着时间增加，肚子不断变大，红点点就会慢慢长大，长成一条一条的纹路。这就是人们通常所说的妊娠纹。那么妊娠纹每个孕妇都有吗？

妊娠纹每个孕妇都有吗

一半以上的孕妇都会长妊娠纹，这是随着胎儿生长，子宫不断增大，而造成腹部皮肤弹性纤维断裂所致。在孕期的后3个月，妊娠纹出现的几率会更高。并非所有孕妇都有妊娠纹，如果腹中孩子长得小、体重也没有突然猛增、而且本人腹部皮肤比较松的话，这部分孕妇就很有可能不会出现妊娠纹了。

如何预防妊娠纹

1、均衡饮食。怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。

2、体重增长。怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

3、使用托腹带。可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

4、要注意锻炼身体，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。

总而言之，并不是每个准妈妈都会出现妊娠纹，还是要看孕期的保养以及妈妈的体质。每一个女性从孕育到生下胎儿，都付出了很大的辛苦。小编希望每一个妈妈都可以得到家人的关心爱护。不要只是关心宝宝，而忽略了最最伟大的人。

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