33周是怀孕几个月了

都说十月怀胎，一朝分娩。孕育的过程总是伴随这幸福，可并不是每个孕妈妈都是怀胎十月，有的宝宝很调皮，想早早的出来见到宝宝妈妈。有的宝妈比较迷糊，总是忘记怀孕多久了，不过不要紧，现在有很多好用的孕育APP，可以统计怀孕周期。那么，怀孕33周是几个月了？

怀孕33周话应该是怀孕8个月加1周，即8个多月。一般怀孕后7天为1个孕周，4个孕周为1个孕月。由此算来，是八个多月了。孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰，你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质，每天大约需要200毫克的钙用于胎儿的骨骼发育。

这时胎儿的骨骼、肌肉和肺部发育正日趋成熟。应合理饮食，适当运动。选择含纤维丰富的食物，预防便秘。

孕妈妈每天需要摄入的营养包括：每天食用多种蔬菜和适量的水果以满足维生素和矿物质的需要;每天食用谷物类食品来提供能量，谷物食品包括：馒头、米饭、面条、面包等。

每天食用低脂或脱脂的奶制品。如：牛奶、酸奶、奶酪或其他奶制品;奶制品能够提供给你和宝宝骨骼和牙齿强壮所需地钙，同时也是维生素A 和 D ，B 维生素和蛋白质的重要来源。

怀孕33周是几个月了？已经怀孕8个多月的孕妈妈，已经过来孕早期，这时胎儿已经逐渐发育完全，风险虽没有前三个月那么可怕，可还是要注意，休息的时候可以多走动，有利于顺产，切不要剧烈运动。接近预产期，要时刻关注身体情况，做个健康快乐的宝妈!

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