怀孕后期右手手指头麻怎么办

怀孕是一件幸福而美好的事情，但是在这个期待宝宝到来的漫长过程中，宝妈身体会出现各种各样的不适。尤其是孕后期，随着胎儿的长大，宝妈会特别的辛苦。后期腿脚浮肿，手指麻木的现象常有。今天我们就学习一下怀孕后期右手手指头麻怎么办？

怀孕后期右手手指头麻怎么办

1、手指麻木可以多做手指弯曲再伸直（即握拳运动），也可以让家人给捏一捏，这样可以帮助体内血液的循环，也可以改善手脚浮肿的情况。

2、建议去医院做一个详细的检查，看看是否患有脊椎病。

3、注意饮食。在饮食上不要吃过于辛辣刺激的食物，在饮食上是一定要以清淡的食物为主的。

孕后期手指麻木的原因

1、起床后手麻与睡觉姿势有关。如果孕妇手麻发生在夜晚熟睡后醒来时，那么孕妇手麻的原因可能是睡觉时压到手了。因为孕后期，准妈妈的肚子大了，妈妈睡觉时不免枕着手或者用手保护肚皮，这样都会容易压到手而造成手麻。

2、孕晚期水肿压迫。很多孕妇在孕晚期会出现不同程度的水肿。由于在人的手腕的屈侧，有一个由腕骨和韧带形成的管道叫腕管，腕管内有9条肌腱及正中神经通过，孕妇水肿，血液中的淋巴液会渗出，可影响到手部腕管，而腕管和手掌相通，腕管内压力增加压迫手部神经出现手麻的表现。

3、孕期缺钙导致手麻。钙是生物的必需元素，对人体而言，神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等都需要钙质的参与。当孕妈妈体内的钙质不足的时候，孕妇就会出现手脚麻木的症状，而且多会伴有腰酸背痛的状况。

4、妊娠期贫血导致手麻。妊娠期合并的巨幼红细胞性贫血主要要是营养不良、叶酸或是维生素B12缺乏引起的。其中因维生素B12缺乏可致周围神经炎，也会导致孕期出现乏力、手足麻木、感觉障碍的症状。

综上所述就是对于怀孕后期右手手指头麻怎么办这个问题的一些认识，希望对大家有所帮助。当妈妈不容易，除了要适应自己身份上的变化，还要承受身体上的变化，一些妊娠反应把妈妈们整的心力交瘁，但是我以积极乐观的心态面对，用科学的方法处理。

关键词： 怀孕 后期 右手 手指头 怎么办