孕妇吃山楂几个小时见红 　孕妇做什么比较好

在我们的生活当中，我们对吃都是比较讲究的，因为吃关心到我们的身体健康，而对于孕妇更是要注意了，孕妇对吃是非常讲究，比如什么东西不能吃，什么东西能吃，不能吃，吃了之后会怎么样，例如，孕妇吃山楂之后就会见红，然而多久见红呢，接下来，让我们来看看。

孕妇吃山楂几个小时见红

1、怀孕的早期阶段，在怀孕的这个时间段不宜吃山楂的，因为山楂有活血化瘀的作用，你现在有阴道出血、下腹部疼痛等不适症状是先兆流产的现象。

2、当吃山楂见红的时候，你尽快的到医院进行相应的检查，如果经过检查确定是先兆流产的话，可以在医生指导下治疗，同时注意休息好，避免过多的活动就可以了。

3、山楂是容易引起 流产 的食物的呢，怀孕的人最好是不要吃的呢，要是轻微见红的话，应该没事的，要是时间长的话就去医院检查一下的。

孕妇做什么比较好

1、水中运动，包括游泳、水中健身操等。水中运动作为有氧运动中特殊的一种，对孕妇有极大的益处:水的浮力可以帮助孕妇支撑比怀孕前多出的10至13公斤体重，水的阻力可以减少逐渐松弛的关节的损伤机会，水比空气良好的传导能力是孕妇不必担心体温过度升高，更何况水中运动的乐趣又是任何人都不可抗拒的诱惑。

2、有氧运动，包括快走、慢跑、自行车和游泳等。有氧运动有一定强度、需要持续一定时间，而不过度消耗摄入氧气。有氧运动在孕期能起到加强心肺功能而促进身体对氧气吸收的作用，因此对孕妇及胎儿都有直接的益处。

3、准妈妈们都希望自己的宝宝能够健康，聪明的成长，听胎教音乐就是一个不错的选择。因为音乐可以直接刺激胎儿发育中的神经系统，使婴幼儿的大脑皮层听觉区中负责音乐听觉与空间图像的区域，有了明显的增长及强化，从而提高智能系统的全面发展。

对于准妈妈来说，怀孕期间做一些对宝宝有益的事情都是非常开心的，直到宝宝顺产，因为准妈妈在怀孕期间，宝宝是最重要的，吃什么都要考虑到宝宝会怎样，看了这个之后，你也不必过于担心这些了，对于这个，我相信你看了以上几点后会有一定的帮助的。

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