胎儿缺什么头围会偏小

一些孕妇在孕期时候可能会遇到很多问题，有一些孕妇在医院检查时，医生会告诉胎儿的头围偏小，这就让许多孕妇陷入了焦虑，害怕宝宝缺乏什么，才导致这样的情况发生，那么到底胎儿缺什么营养，头围会偏小呢，一起了解一下。

胎儿缺什么头围会偏小：

胎儿头围偏小这种现象有可能是因为缺钙造成的，为了孩子的健康发育，一定要注意给孩子多补充些水分，还有就是吃点骨头汤。尽量放宽心态好好养胎，孕期内饮食上尽量多样化，保持营养的均衡，对胎儿发育是比较好的，孕4个月后按时补钙，定期孕检。

孕妇吃什么对胎儿好：

1、乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。

2、豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮等。

3、海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、海带、紫菜、蛤蜊、海参等。

4、肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、猪肉松等。

5、蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。

6、水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、橘饼、桃脯、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。

我们都知道，钙在我们身体中的重要性，缺乏钙营养，就会直接影响到孩子的健康发育，对胎儿更是这样，很多孕妇缺乏钙的补充的话，会很有可能导致胎儿的头围偏小以及孩子的生长发育，可见补钙是多么重要的一件事，各位孕妈妈们可是要加强补钙意识哦。

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