宫外孕便秘会不舒服吗

宫外孕的孕妇会在孕期出现各种的身体不适，比如有的孕妇会胃肠道蠕动减慢，会出现便秘，便秘大家都知道，便秘产生的因素有很多，孕期便秘也是很常见的，但是宫外孕便秘是不是会不舒服啊?宫外孕一旦长时间不大便肯定会影响到胃肠道正常的功能，那么宫外孕便秘应该怎么调理好?

宫外孕便秘会不舒服吗

宫外孕便秘肯定是不舒服的。宫外孕是指胎儿没在子宫着床，而是在狭窄的输卵管里发育，之后输卵管破裂，引起大出血跟便秘没有多大的关系。孕期便秘会增加准妈妈体内的毒素，导致新陈代谢紊乱、内分泌失调以及微量元素不均衡等，从而导致皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生斑点。

孕期便秘还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，长时间如此又会导致贫血和营养不良，不利于胎儿的生长发育。常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。便秘严重者可导致肠梗阻，引起直肠脱垂。

宫外孕便秘怎么调理?

1、多吃蔬果杂粮

孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。

2、多纤维饮食

不要吃辛辣食物，多吃含纤维多的食物，如苹果、萝卜、芹菜等蔬菜，香蕉、梨子等水果，蜂蜜、豆类等。

3、定时排便

每天早上和每次进餐后最容易出现便意，其中以早上醒来排便最好。因此，起床后先空腹饮一杯温开水或蜂蜜水，再吃早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样，很快就会产生便意，长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。

4、每天坚持活动身体

很多孕妇常会因身体逐渐笨重而懒于活动，所以便秘现象在怀孕晚期更为明显。而适量的运动可以增强孕妇的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘。

宫外孕便秘会引起诸多的身体疾病，比如长时间的不排便就会造成肠梗阻，还会引起很多的皮肤方面的问题，但是宫外孕便秘出现了之后要学会正确的调理，可以采取以上的方法来调理，积极的调整心态，多吃一些纤维素多的食物有助于缓解便秘。

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