胎盘低置可以散步吗　孕妇胎盘低的注意事项

检查出有胎盘低置的孕妇，在日常生活中很多事情就要特别的留意，不能够做一些事情。有些孕妇有每天散步的习惯，觉得自己要定期散步才能够让胎儿更健康。但检查出胎盘低置后就不敢再去散步了。那么，胎盘低置可以散步吗?

胎盘低置可以散步吗

胎盘低置能散步。胎盘低置不要剧烈运动和性生活。比如，孕早期，要注意卧床休息，发现低值胎盘时采取倒立，把臀部垫高，有的时候可以缓解。当孕妈咪有胎盘低置的现象时，要进行适度的自我保健，但要杜绝一切剧烈运动，如跑、跳等，且有些动作是绝对不适宜做的。比如，下蹲。

胎盘低置时随着孕程的增加，特别是在孕晚期或临产后，子宫下段逐渐伸展，子宫颈管消失，同时子宫颈口扩大，但胎盘却并不随着子宫颈口的扩大而有发展，结果就会发生从它的附着处剥离的现象，同时血管破裂而有阴道出血。

当这种出血量大时，孕妈咪会发生贫血;出血严重时，可能发生休克晕倒，腹中的宝宝则可能会缺氧、呼吸窘迫，乃至死亡。虽然这种出血取决于胎盘前置的类型，相对之下，低置胎盘发生大量、反复的早期出血的机会是比较少的。但在临产时，每次宫缩，都会使子宫下段向上牵引，往往引起出血的增加，造成严重后果。

孕妇胎盘低的注意事项

1、注意休息，不要跑跳等剧烈运动，减少下蹲，尽量坐高板凳。

2、胎盘低置容易出现大出血。如果出现少许的出血，要绝对卧床休息。出血过多的话，就赶紧去医院就诊。

3、禁止房事。

最后建议：如果到了预产期了，还是这个情况，选择剖宫产对你和胎儿都是最安全的，现在尽量使卧床休息，左侧卧位，这样有帮助你血液回流，也可以预防胎儿缺氧。

胎盘低置的孕妇在身体条件许可情况下是可以做散步等简单轻松的运动，就算是需要卧床休息，也不能够长时间卧床休息，定时活动活动才能够更好的改善胎盘低置的问题。发现胎盘低置时也要看在哪个时间段，没有超过28周时不用太紧张。

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