孕早期紫苏根煮水保胎怎么回事　怀孕初期保胎在饮食上要注意什么

刚怀上的头三个月很容易流产，所以很多妈妈很担心，就会出现病急乱投医的情况，会按照一些民间的方法来安胎，其中有一个说法就是用紫苏根煮水喝就可以保胎，那么这个孕早期紫苏根煮水保胎怎么回事？真的可以保胎吗？会不会对肚子里的宝宝有伤害呢？

孕早期紫苏根煮水保胎怎么回事？

紫苏梗行气宽中，行气止呕良药，兼有理气安胎之功效。紫苏梗加鸡蛋加红枣煮水，这是补气养血又安胎的，是孕妇很好的食谱。所以孕妇喝紫苏梗水可以保胎。但必须在咨询医生过后方可食用，因为没个孕妇身体对紫苏梗的反映都不一样，所以需谨慎使饮用。

怀孕初期保胎在饮食上要注意什么?

保胎时期胎儿的营养和孕妇的健康都要靠饮食来维护，所以孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配,粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食，可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点，要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。怀孕初期饮食宜清淡，少量多餐，不宜食用含盐、亚硝酸钠过高的食物,如腌肉、火腿等。

保胎期间应避免食用刺激性的东西，如辣椒、咖啡等。 如果怀孕初期出现什么异常的话，有先兆性流产的迹象的话，那么建议女性朋友最好及时选择专业的医院进行检查，以免出现什么不测危及宝宝和母体的健康，那么此时您可以到医院进行检查。

相信看到这里，大家已经明白孕早期紫苏根煮水保胎怎么回事啦！怀孕初期孕妇想要保胎的话，除了需要在饮食方面要注意之外，还需要减少外出，千万不要进行性生活，必要的时候可以通过中药来调理身体，如果2周之后症状还没有好转，就需要去医院检查！

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