孕妇卧床保胎能坐着吗　保胎选用什么姿势最好

女人怀孕肯定是幸福的，但是有些人的身体素质不是很好，所以说在怀孕的前期一定要格外的注意，而且有必要的话还要做好保胎的一些措施。因为只有这样才能够安全的度过危险期，让宝宝正常的发育。在保胎的时候一般都建议卧床休息，但是如果整天躺在床上，也会让孕妇感觉特别不舒服。那么孕妇卧床保胎能坐着吗？

孕妇卧床保胎能坐着吗

保胎可以坐着。孕妇保胎期间要听从医生的指导，保胎指导要根据不同人的身体体质和生理环境来决定，保胎主要是少动就行，是可以坐着，不过最好是背后有东西靠着。怀孕期间不适合剧烈运动，不能干重活，但选择散步、或者坐着休息等轻微的运动还是可以的。所以说保胎可以坐着。

保胎选用什么姿势最好

保胎睡觉孕妇感觉舒服的姿势最好。虽然说孕期左侧睡是对胎儿最好的，不管你是怀孕的大部分时间都要卧床保胎，还是只在最后几周才有这种需要，卧床保胎对你的精神和身体都是一种折磨。在你要面对的许多挑战中，晚上睡个好觉是比较难做到的。为什么呢?因为在床上待几周或几个月会极大地破坏你的生物钟，即你自然的睡眠和苏醒周期，并最终打乱你的时间感。

但是最好的还是怎么舒服怎么睡，本来怀孕就是辛苦的事情，最重要的就是要休息得好一些，另外可以在床上多准备一些枕头，用来靠和垫脚之类的，会舒服很多。所以说，保胎睡觉孕妇感觉舒服的姿势最好。

相信孕育健康的宝宝，是每一个妈妈心里所希望的事情，所以说想让宝宝健康成长的发育，在整个怀孕的过程中一定要多加注意。如果身体素质不是很好，那么一定要做好保胎的措施，如果出现了流产的迹象，就一定要到医院及时的进行诊治。

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