怀孕初期便秘肛门出血　怀孕初期便秘怎么办

我们现在生活条件好了但是生活压力也大了，有时候会因为生活中的一些不开心的小事就不开心，有的人不会说出来但是心里憋屈，尤其对于刚刚怀孕的人，她们这个时候心思是最敏感的时候，也容易胡思乱想，有的脾气还暴躁爱上火，怀孕初期便秘肛门出血的原因是什么？

怀孕初期便秘肛门出血

如果是鲜红色血，表明为下消化道出血，考虑有痔疮。孕妇长痔疮是正常的，是因为胎儿压迫血管，造成的静脉曲张，一般不是很严重的先不用治疗，等生完孩子后在治疗；在治疗上建议外用马应龙痔疮膏，一般来说外用药人体吸收得很少，是很安全的，但是不能长时间用，还有就是注意多吃水果与蔬菜、适量喝水，保持大便通畅就好了。

怀孕初期便秘怎么办

1、同时适当增加身体的活动量，多活动可增强胃肠蠕动，睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法；产生便意后及时入厕。一有便意就要及时入厕，切不可形成忍便的习惯，排便时要保持放松的心态，即使未排出也不要紧张，否则便秘会更加重。

2、安排合理的饮食，多吃含纤维多的食物，如苹果、萝卜等蔬菜、水果、豆类等；多补充水分。每日至少喝1000毫升水，让体内水分补充，是减轻便秘的重要方法。

不管什么时候还是要有个良好的心态，学会去制造一些小乐趣排解自己内心的郁闷，尤其是准妈妈，生气不高兴的时候一定不能闷着，因为这个时候你不是一个人，你怀着小宝宝，他在初期是很脆弱的，不要因为你的情绪不好，让小宝宝也心惊胆战。

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