孕16周肚子发紧发硬怎么回事　孕16周平躺宫缩怎么办

有一些妈妈在孕晚期，吃完饭之后觉得很胀，感觉肚子要胀破了，用手一摸发现自己的肚子很硬，躺着坐着也不能缓解这样的情况，那么孕16周肚子发紧发硬怎么回事？是不是生病了？需不需开药吃呢？

孕16周肚子发紧发硬怎么回事？

怀孕16周，晚上平躺睡觉肚子很硬,考虑是随着腹内宝宝的不断长大，腹部皮肤会变得紧张发硬，硬硬的是子宫呀。特别是前位子宫增大更容易摸到．如果你憋尿后。膀胱把子宫下段压下去了。上段也就是子宫底部就突起来也会摸得到；考虑是受腹压影响压迫腹部就会发硬；是正常现象，但是怀孕最好不要仰卧,这样因为受腹压影响压迫就会发硬,这样宝宝有可能会导致宝宝缺氧的,最好采取左侧卧才有利于宝宝发育成长得!注意休息，适当增加饮食营养，注意营养均衡，及时去做孕期体检就行啦！

孕16周平躺宫缩怎么办？

宫缩，顾名思义即子宫收缩，孕晚期时伴随着腹痛而来的宫缩可作为判断临产的重要依据。它的反应是随着孕期逐渐变化的，从不规律慢慢变得有规律起来，刚开始力度比较小，持续的时间也很短暂，临近预产期后，不仅力度增强，而且时间间隔缩短，持续时间增长。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。

当宫缩引起你轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。

所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。宫缩对宝宝没有什么大问题,但如果太频繁可能会引起宝宝缺氧或者早产。

以上就是孕16周肚子发紧发硬怎么回事的相关内容了，所以妈妈们孕晚期出现这样的情况不用太担心，但是晚上睡觉的时候感觉肚子一阵一阵的疼痛，那就需要注意了，因为这个就是宫缩，需要区分是真宫缩还是假宫缩，建议各位妈妈出现这样的疼痛感觉，最好是去医院检查一下。

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