怀孕四周吃点东西胃胀怎么回事　怀孕期间应吃什么

女人在怀孕期间是怠慢不得的，这时女人的身体很重要。在平时摔一跤也许没什么大事，但在怀孕后如果摔一跤可能会让一个女人留下一辈子的痛。在有的家庭孕妇吃东西也是很讲究的，什么该吃什么不该吃，都列举的一清二楚，那么怀孕四周吃点东西胃胀怎么回事？

怀孕四周吃点东西胃胀怎么回事

1、是妊娠期的表现，补充维生素，少吃多餐，吃易消化的食物，过去三个月一般会好。可以多喝点粥之类的对胃比较好的。吃完饭之后不要立即躺下，稍微活动一下有助于消化的。你好，这是因为怀孕以后激素水平升高引起的，没有什么很好的办法治疗。如果一点也吃不下东西需要输液治疗，平时注意吃的清淡一些，不要吃生冷，辛辣刺激性的食物，少刺激胃。

2、是正常的早孕反应啊平时还是要注意清淡的也是可以多喝一些温开水。不建议吃山楂之类的食品，不过可以泡点柠檬水，对身体也挺好的，山楂有滑胎危险。患者还应注意日常生活的饮食与保健，并注重运动和休息。生活有规律，定食定量的用餐，远离烟酒。

怀孕期间应吃什么

注意补充维生素，多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A维生素C以及钙和铁的需求。多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等，每天可加食1到2个鸡蛋。

怀孕时如果在夏天外出游玩，一定要注意防晒，因为孕妇是不能长时间在太阳底下暴晒的，长时间暴晒可能会出现流产的迹象。多补充维生素多宝宝发育和母体有很大的好处，孕妇要注意少吃辛辣，寒冷的食物，以免造成不必要的伤害。

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