妊娠高血压分几种类型　妊娠高血压怎么预防

高血压目前来说是患病群体很大的一种常见疾病，一般发生在中老年人身上比较多，但近几年来高血压的患病群体有了年轻化的趋势，有一些年轻人也患上了高血压。而在妊娠期间患上的高血压我们称为妊娠高血压，下面我们来看一下妊娠高血压分几种类型。

妊娠高血压分几种类型

一般来说，妊娠高血压分为原发性高血压和继发性高血压两大类，而其具体的级别分为1、2、3级，具体划分范围如下所示：

1级 140-159 (收缩压) 或90-99(舒张压)

2级 160-179 (收缩压) 或100-109(收缩压)

3级 ≥180 (收缩压)或≥110(收缩压)

危害程度依次可分为低危、高危、极高危。另外，继发性高血压可以继发于：甲亢、肾动脉狭窄、肾衰竭、肾上腺嗜铬细胞瘤、醛固酮增多症、脑卒中、动静脉造瘘等等。

妊娠高血压怎么预防

定期做产前检查，孕中晚期的人及上述妊高征高发人群更应注意。

第一，孕妇要避免过度劳累，生活要规律。

第二，孕期应适当补钙。一般从孕20周开始补充，可以降低妊高征时发病率。

第三，饮食须均衡，避免体重过重。整个孕期体重增长的平均值约为12.5kg，每周体重增加在0.5kg以内。

第四，孕妇要进行适量运动，增强抗病力。

第五，在初春、秋冬季，孕妇更易发生血管痉挛、毛细血管收缩，发生妊娠期高血压疾病和心脑血管等疾病要注意保暖。

第六，孕妇睡眠宜左侧卧位。左侧卧位可使子宫不压迫脊椎旁边的大血管，使得下脚 大静脉血管正常回流心脏，因而可以预防水肿，降低妊高征的发生。

以上就是关于妊娠高血压的类型介绍和等级介绍。另外，小编还整理了一些妊娠期间预防高血压的方法，有需要的孕妇可以阅读一下，特别是对于那些在怀孕之前就有高血压的孕妈妈更要注意一下，在妊娠期间有意识地控制自己的血压水平。

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