怀孕三月不能吃鲤鱼吗

相信很多准妈妈们再怀孕期间都会很小心，尤其是对于日常生活起居以及饮食方面都更加比平时注意，因为担心孩子在自己体内的身体状况。但孕妇怀孕三月不能吃鲤鱼吗？答案是否定的，而且怀孕期间的女性吃鲤鱼好有很多好处。下面小编就来给女性朋友讲一下怀孕期间食用鲤鱼的好处有哪些？

1、防止胎漏，孕早期孕妇由于情绪波动、跌仆闪挫等原因，易发生阴道出血，即胎漏，如兼有腹内胎动下坠的感觉，就会胎动不安。这两种情况都不利，如果吃些鲤鱼，即可消除胎漏。《药性歌括四百味白话解》中说，鲤鱼味甘，性平，能治水肿，并可安胎。

2、治水肿，孕妇在孕后5～6个月时，往往伴有手、脚、小腿水肿，吃鲁鱼通利小便，能治水肿。如用鲤鱼煲赤豆效果更好。

3、民间产妇多喜吃鲤鱼，但一般说不出吃鲤鱼的好处，有的则说“鱼能撵余血”。所谓“余血”，主要是指恶露。据中医研究，鲤鱼性平味甘，有利小便解毒的功效；能治水肿胀满、肝硬变腹水、妇女血崩、产后无乳等病。

4、鲤鱼含丰富蛋白质、脂肪、铁、钙及维生素A、B族维生素等营养成分，具有可以益气健脾、清热解毒，滋养开胃的作用。对妈妈们来说，鲤鱼汤热量低，可以帮助促进乳汁分泌，是常用的下乳食品。

怀孕三月不能吃鲤鱼吗？根据以上的分析，答案是能吃。所以各位准妈妈们不用担心吃鲤鱼会影响自己肚子里的孩子的身体健康状况。而且鲤鱼对自己对孩子都是有好处的。怀孕期间吃鲤鱼是对孩子身体健康非常有营养的。所以，请各位准妈妈们放心。

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