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孕酮低怀孕前如何调理

想要怀孕的夫妻可能都会去医院做孕前检查,看看身体的各项指标是否可以怀宝宝。但是,也会检查出孕酮低的情况,如果真的碰到这样的情况,有的人就开始担心了,那如果出现这样的情况,我们又该怎么办呢?孕酮低孕前如何调理呢?小编带大家一起来了解一下吧。

孕酮低怀孕前如何调理

1、如果检查发现孕酮值过低,要保胎治疗,定期进行检查,再加上服用药物治疗或者遵医嘱打孕酮针。还要尽量避免体力劳动,注意休息,少食寒性食物和辛辣食物。

2、多吃新鲜的水果,平时也可以多多补充一些像是猕猴桃、草莓、柚子、柠檬这些富含维生素C和维生素E的水果,比如柠檬:富含维生素C、柠檬油精、生物类孕酮素等,而丰富的维生素C有助于促进血液循环,帮助铁质吸收,还能消除疲劳,提振精神。另外为了避免养分流失,切开后最好尽快食用。

3、另外菠菜、芹菜等也含有一定的雌激素,多吃可以很好的帮助女性身体产生更多的孕酮。

4、多食大豆类食品。大豆含多种营养素,其维生素B6能稳定情绪,帮助睡眠,还能减轻腹部疼痛,大豆还含有高量的必需脂肪酸,具有改善皮肤粗糙的美容作用,重要是大豆中含有高量的孕酮,是补充孕酮的最佳选择。

孕酮低的原因和症状

1、原因:黄体功能不全,卵巢黄体发育不全时,孕酮含量相应降低。

3、肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能,使排卵发生障碍,孕酮含量也会相应降低。身体出现胰岛素抵抗。孕妇孕酮低,不孕不育是最为明显的症状。

3、孕酮低的症状外在表现为:甲状腺功能不全、纤维囊性乳房、胆囊疾病、低血糖等症状,还会出现月经周期不规则、体重增加、阴道干燥、乳房胀痛等症状,如果女性细心是可以发现的。

以上就是小编带给大家的“孕酮低怀孕前如何调理”的全部内容。大家若检查出孕酮低的情况,也不用太过紧张,了解了孕酮低的原因,只要在生活上慢慢调理,还是可以恢复的。如果没有低很多,还是不建议大家去打针,最好在饮食上面多注意。

关键词: 怀孕 如何 调理

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