孕期背上长痘痘的原因有哪些

有一些孕妈妈在怀孕期间会出现后背长痘痘的情况，有些孕妈妈受不了的时候还会用手去抓，严重的会造成皮肤感染，那样情况可就严重多了，其实孕妇后背长痘痘是一种十分常见的情况，我们可以一起来了解一下关于孕妇后背长痘痘的问题。

孕妇后背长痘痘的原因有哪些

因为激素分泌引起的，因为怀孕期间孕妇体重每天都在增长，对内分泌也有一定影响，会导致长痘痘的情况。这种情况是不需要治疗的，平时多吃平性和温性的食物，多吃含锌含钙食物，锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。还要多吃维生素含量多的食品，多吃粗纤维食品。忌吃寒凉食物，忌肥腻厚味，忌辛辣温热，调整自己的饮食生活习惯，痘痘会有所缓解。

孕妇后背长痘痘的注意事项

1、保持脸部及全身的清洁，使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。

2、注意饮食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、油腻、高热量及辛辣食物。

3、室内要保持通风干净卫生，勤换洗被子、内衣内裤，透气柔软的棉质衣料为首选。

4、保持心情愉快，睡眠充足。越紧张，越烦恼，长的越多。

其实，孕妇后背长痘痘并不是一件很棘手的问题，也不需要特地去医院进行专门治疗，只需要孕妈妈们平时有意识地注意一下这一个问题就行，提前预防并不用过分焦虑，导致心情出现抑郁，孕期的妈妈们保持心情愉悦可是非常重要的。

关键词： 孕期 背上 痘痘 原因 哪些