预产期到了走路能催生吗

有人开玩笑说，你怀的不会是哪咤吧。预产期到了，宝宝还不想出来，肚子里没动静，这吓坏了准妈妈，要知道过了预产期胎盘能提供给宝宝的营养就少了，时间长了，会危害到宝宝的健康，怎样才能让宝宝快些出来，预产期到了走路能催生吗？是可以的，下面小编给大家介绍几种催生的方法：

1、如果预产期过了还没有动静，准妈妈就要加强运动。直立运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。不过，出去运动的时候需要找个“保镖”，以防突然有“紧急情况”。

（1）散步是孕晚期最适宜的运动方式。散步可以呼吸新鲜空气，在妊娠末期，散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。散步时应边走动，边和孩子交谈，和他一起聆听小鸟的欢唱，蟋蟀的喧哗。

（2）产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。

（3）经常可以听到医生对已经过了预产期还没有动静的准妈妈说：“去爬楼梯吧!”爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，可以帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。

2、药物催生。药物催生前要接受一系列的检查和监测，来评估胎儿状况和胎盘功能，以做出决定。如超音波测量发现胎儿过大或指诊宫颈已经相当柔软者，可以考虑早一点开始催生。如果子宫颈成熟度佳、胎盘功能好、羊水量正常的话，则可以再等待一段时日。

3、饮食催生法。医生表示，临产时食用冬苋莱粥和空心菜粥，能使孕妈妈更加顺利地分娩，不但加快了产程，也减少了妈妈的痛苦。

4、剖宫产。剖宫产也可以让宝宝健康顺利出世的，对于能够接受此方法的准妈妈也不妨考虑一下。

5、捏乳头可促进生产。孕妇用力捏自己的乳头可以使得子宫收缩，这样会导致肚子疼痛。肚子疼痛起来了，自然会促进生产。但此方法未必一定行得通。

预产期到了走路能催生吗？超过预产期是催生还是顺其自然，很多家庭意见不统一，其实这也不是想催生就能催生的，为了宝宝和孕妈妈的安全健康着想，需要听专家的建议，当超过预产期一周，就需要检查胎盘功能，看是否能持续为宝宝提供养分，如果不能就要催生。

关键词： 预产期 走路 催生