人的妊娠期是多少天

人是一种高级动物，人的生育繁衍其实也与动物没有什么太大的区别。很多人都知道人妊娠期内一定要特别的注意很多问题，特别是孕早期的时候需要注意的问题更是很多很多。很多人知道女性需要怀胎十月才能够生产，但是并不知道怀孕需要多少天。那么人的妊娠期是多少天呢？

人的妊娠期是多少天

一般情况下，妊娠的周期是280天左右，有人可能会提前两周，也有人可能会推后两周都是正常范围。如果提前两周之前就是早产，如果推迟两周以后就是过期妊娠。

妊娠期注意事项

1、节制性生活。怀孕要注意节制避免自己的夫妻生活，尽量的两个人分开来住，因为怀孕早期是最容易造成流产的，避免夫妻生活对稳态预防流产有一定的作用。

2、避免过重体力劳动和剧烈运动。刚怀孕的孕妇不要从事提水，搬重物等过重的体力劳动，也不要进行跑步，跳舞等剧烈的运动，过重的体力劳动和剧烈的运动都有可能造成流产。可以适当的散散步，扫扫地什么，做一些简单轻松的运动。

3、保证充足睡眠。孕妇要合理的安排好作息时间，保持充足的睡眠，不能经常熬夜，这样也会引起胎儿的发育。

4、保持良好情绪。怀孕还要注意情绪，因为怀孕的孕妇的精神情绪非常的不稳定，这是丈夫要体贴一下妻子，多多忍让照顾，不要让妻子情绪过于激动，影响胎儿的生长发育，还会引起流产的。

5、慎服药物。慎重的服用药物也是在怀孕应该注意的事情。在怀孕乱服药物会导致胎儿畸形，如果因病情严重必须服药的时候一定要在医生的指导下慎重的服药。

6、远离宠物。孕妇要注意远离猫狗等家庭饲养的宠物，可以先寄养在亲戚家中，因为接触宠物或者是被宠物咬伤抓伤，宠物身上的病菌及寄生虫一旦感染到胎儿就会造成胎儿的畸形及死亡，所以要远离宠物。

7、注意个人的卫生清洁。在怀孕以后白带会增多，所以要准备好专用干净的毛巾和盆每天要清洁阴部，勤换洗内裤，这样可以防止阴部感染炎症伤害到胎儿。

8、忌拍X光。在怀孕的期间要注意不要去照X光，即使是确认怀孕的话可以使用验孕棒等验孕的工具进行测试。不要自行去多次照X光，这样会导致胎儿的畸形及死亡。

通过本文的介绍可以知道人的妊娠期一般来说是280天，超出两周，或者是提前两周都算是正常的。作为一名女性，怀孕生产是人生大事，在怀孕期间，特别是早孕期间你一定要特别的注意本文所讲的这些问题才好，不然的话可能会出现很多问题哦。

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