妊娠糖尿病正常值多少　教你三招预防妊娠糖尿病

妊娠糖尿病是现在的孕妇比较常见的一种情况。妊娠糖尿病一旦出现不仅仅影响到孕妇的身体健康，也直接影响到宝宝的生长发育，所以妊娠糖尿病一定要重视起来，积极采取措施控制血糖才好。那么妊娠糖尿病正常值多少呢？

妊娠糖尿病正常值多少

孕妇空腹血糖正常值为3、1-5、6mmol/L，孕妇餐后1小时不得超过10、0mmol/L，超出就是异常，餐后2小时餐后正常血糖值不得超过8、5mmol/L，若是超出表明孕妇可能患上了妊娠糖尿病，此时应该对症调理饮食，以及选择适当的药物调节身体血糖。

教你三招预防妊娠糖尿病

1、自数胎动。胎动是指胎儿在母体子宫内的主动性运动，包括呼吸、张嘴运动、翻滚运动等，胎动反映宝宝在子宫里安危状态，自数胎动是一种最简单有效自我检测方法，每天自数胎动3次并记录，产检时告知产科医生，这也是一种帮助孕妇女性预防妊娠糖尿病的方法。

2、控制体重。正常情况下整个妊娠期体重应该增加10-12千克左右，妊娠晚期每周体重增加不得超过0、5千克，如女性怀孕期间体重增加过快，尤其是妊娠晚期体重增加快，腹围增长快，下肢浮肿明显，出现这些症状要及时到医院就诊，做到妊娠糖尿病的及时发现和治疗。

3、做糖筛查。孕妇妊娠24-28周需要进行糖尿病筛查，这也是一种有效的帮助孕妇预防妊娠糖尿病这个疾病的方法，希望女性要重视这项检查，尤其是有糖尿病史的孕妇更是应该重视这项检查。

本文详细介绍了妊娠糖尿病的正常值是多少，也介绍了如何积极预防妊娠糖尿病。作为一名妊娠糖尿病的易感人群，你最好是积极遵照本文的方法来控制自己的妊娠糖尿病，积极预防妊娠糖尿病的出现才好哦。

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