腰椎病与什么鉴别诊断　如何防治腰椎病形成

都市白领由于长期坐在电脑前，缺乏运动锻炼所以很容易会患上腰椎病。患上腰椎病的的人都会感到非常的不舒服。那么大家是否知道通过什么鉴别诊断可以确诊腰椎病呢？腰椎病的形成是由于长期姿势不正确，运动不足而导致的，那么又该如何防治腰椎病的形成?下面我们一起来了解一下。

腰椎病与什么鉴别诊断

1.CT检查，通过CT扫描可以诊断腰部的突出部位，并了解椎间孔有无狭小，椎板有无肥厚等情况。

2.X片检查，这是最基本的检查，通过基本的X片检查可以发现椎间隙变窄及椎体边缘是否有增生出现，这中间可以帮助患者排除一些其他疾患，如脊椎滑脱等。

3.体格检查，腰痛有时会和坐骨神经痛合二为一引发小腿疼痛，抬高腿部试验是否是阳性;同时看小腿和足部是否有放射性疼痛。

如何防治腰椎病形成

要想避免患上腰椎病就要从生活上开始有所注意并采取有效的预防措施。

1.保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。

2.站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。

3.锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。

4.提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。

通过以上文章介绍，想必大家对于腰椎病相关知识会有更详细的了解。腰椎病不是大病，病起来却要命，可想而知发病的时候疼痛难忍。腰椎病形成的时间长，所以如果不幸患上那么要想根治就需要更长的时间。希望通过以上介绍，大家会重视腰椎病的问题。

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