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妊娠期糖尿病怎么得的

大家都知道,女性在怀孕期间要进行很多的产检,其中就有一项糖筛检查,目的就是为了判断孕妈咪是否有糖尿病的风险,因为妊娠糖尿病对孕妇本身和胎儿的影响都是非常大的。那妊娠期糖尿病怎么得的呢?下面就和小编一起来了解一下吧。

妊娠期糖尿病怎么得的

1.年龄因素:高龄妊娠是目前公认的妊娠期糖尿病的主要危险因素。

2.肥胖:肥胖是发生糖耐量减低和糖尿病的重要的危险因素,对于妊娠期糖尿病也不例外。其他环境因素如年龄、经济、文化水平及饮食结构等因素都与肥胖有协同作用。

3.糖尿病家族史和不良产科病史 糖尿病家族史是妊娠期糖尿病的危险因素。

妊娠糖尿病怎么护理

1、保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。

2、生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。

3、饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜、水果、牛奶、甲鱼等富含多种氨基酸、维生素、蛋白质和易消化的滋补食品。

妊娠糖尿病可以在医生的指导下得到有效的控制,因此孕妈咪们不要过于担心,如果有妊娠糖尿病的话,就要听医生的嘱咐,按时到医院进行产检。另外日常生活中也要注意饮食的健康,不能过量食用甜食以及油腻的食物,多吃清淡的蔬菜。

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