其实怀双胞胎的几率是非常小的,而且怀双胞胎本身也属于高风险妊娠,如果稍有不注意的,甚至会危及母婴的生命安全,因此如果准妈妈发现自己怀上双胞胎的时候,即开心的同时也会有一些担心,一般怀双胞胎的注意事项有哪些,如果双胎36周生用保温箱吗?
怀双胞胎的注意事项
1、加强饮食调节,防止妊娠贫血的发生。双胞胎的准妈妈需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素,以保证两个胎儿的生长发育。双胎妊娠准妈妈的血容量比单胎妊娠明显增大,铁的需求量也增大,往往在早期即出现贫血。为防止贫血,除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外,还应每日适当补充铁剂、叶酸等。
2、避免劳累,多卧床休息。双胎妊娠准妈妈的子宫比单胎明显增大,且增速较快,特别是在24周以后,尤为迅速。这不仅增加了准妈妈身体负担,同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫,还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状,在孕晚期更为明显。因此,在孕晚期,要特别注意避免劳累,多卧床休息,这对减轻压迫症状,增加子宫的血流量,预防早产都有好处。
3、正确睡姿,左侧卧位。双胞胎准妈妈更要特别注意,妊娠28-30周后应多卧床休息,宜采取左侧卧位。左侧卧位可以增加子宫血流量,减少胎儿对宫颈的压迫和扩张。
双胎36周生用保温箱吗
正常情况下,过了39周之后出生的宝宝才算足月的,但双胞胎一般都会早产的,而早产多少主要的还是要根据个人的体质和胎儿的情况的,如果在36周出生的话,检查一下双胞胎发育情况,如果身体状况还不错的,可以不用保温箱,若是家庭有条件的建议可以用一下保温箱,有利于双胞胎宝宝的身体健康。
经过小编的介绍之后,相信各位准妈妈对于双胞胎妊娠有了一些认识,由于怀双胞胎比单胎的情况要复杂很多,准妈妈的身体负荷也会有所增加,所以需要注意的事项也更多,因此在怀孕过程中,一定要做好产检检查,一旦发现异常情况时,就要及时采取有效措施,确保母婴安全。
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