九个常用的拍照姿势

常用的拍照姿势有九种：自然站立、半侧站立、盘腿坐、侧卧、跪坐、蹲下、倚靠、运动中捕捉和 特写。

九个常用的拍照姿势

1. 自然站立

• 双脚与肩同宽站立，手臂自然下垂或交叉在身前。
• 身体略微向后倾斜，头部稍稍抬起。

2. 半侧站立

• 双脚向前迈一步，一条腿放在另一条腿前面。
• 身体重心放在前腿上，后腿 légèrement 弯曲。

3. 盘腿坐

• 坐在椅子或地面上，双腿盘在身前。
• 手臂可放在膝盖上或交叉在胸前。
• 躯干挺直，头部稍稍抬起。

4. 侧卧

• 躺在一边，头枕在手臂上。
• 身体略微弯曲，腿部自然放开。
• 脸部面向镜头，眼睛轻闭。

5. 跪坐

• 双膝跪在地上，脚向后抬起。
• 臀部坐在脚后跟上，身体略微前倾。
• 手臂可放在膝盖上或交叉在胸前。

6. 蹲下

• 双脚与肩同宽蹲下，膝盖略微弯曲。
• 身体前倾，手臂可放在大腿上或抬起。

7. 倚靠

• 倚靠墙壁、栏杆或树，一只脚放在另一只脚前。
• 身体放松倚靠，头部自然垂下或看向镜头。

8. 运动中

• 捕捉运动中的人或物体，如跑步、跳舞或跳跃。
• 使用快速快门速度凝固动作。

9. 特写

• 聚焦于人物或物体的特定部位，如脸部、眼睛或手部。
• 使用浅景深来突出主体。

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