抖音定时关闭怎么设置？看直播怎么定时关闭睡觉？-软文云

问题：如何掌控抖音使用时间？抖音的短视频内容极具吸引力，导致不少用户难以自拔。为了帮助用户避免过度沉迷，抖音贴心地提供了定时关闭功能。本篇文章将详细指导您：如何设置抖音定时关闭，有效控制使用时间如何在观看直播时开启定时关闭，保证充足睡眠本站百草提醒您，合理利用抖音，既能享受娱乐又可维护健康的生活习惯。阅读本文，了解抖音定时关闭功能的设置方法，从容掌控您的使用时间。

一、抖音定时关闭怎么设置？

1. 打开抖音应用，进入“我”界面，点击右上角的设置图标。

2. 在设置界面，找到“通用”选项，点击进入。

3. 在通用界面，找到“使用时间管理”选项，点击进入。

4. 开启“使用时间管理”功能，并设置每天的使用时间限制。

5. 设置完成后，抖音会在您使用时间达到设定的限制时自动关闭。

二、抖音看直播怎么定时关闭睡觉？

1. 打开抖音直播界面，找到您想观看的直播。

2. 在直播界面，找到直播间的设置图标（通常位于屏幕右侧）。

3. 点击设置图标，进入直播间设置界面。

4. 在直播间设置界面，找到“定时关闭”功能。

5. 设置定时关闭的时间，例如设置在您准备睡觉的前一小时关闭直播。