抖音防沉迷怎么关闭

要关闭抖音防沉迷功能，未成年用户需要验证年龄并联系客服提供相关信息，包括账号、姓名、身份证号、关闭理由，客服审核通过后即可关闭防沉迷功能。关闭后，账号可能受限，重新启用需再次联系客服。

如何关闭抖音防沉迷

抖音防沉迷功能旨在保护未成年用户免受过度使用社交媒体的危害。如果您是未成年人且希望关闭防沉迷功能，请按照以下详细步骤操作：

步骤 1：验证年龄

首先，在抖音应用中，转到“我”>“设置”>“数字健康”。如果您尚未完成年龄验证，系统会提示您提供您的真实身份信息。您需要使用您的身份证或护照进行验证。

步骤 2：联系客服

年龄验证完成后，请联系抖音客服。您可以通过以下方式：

• 在“数字健康”页面中，点击“联系客服”按钮。
• 拨打抖音客服电话：010-59966666。

步骤 3：提供相关信息

联系客服后，提供以下信息：

• 您的抖音账号。
• 您的真实姓名。
• 您的身份证号或护照号码。
• 关闭防沉迷功能的理由。

步骤 4：提交请求

客服会审核您的信息并处理您的请求。审核过程可能需要几天时间。

注意：

• 关闭防沉迷功能可能会对您的抖音账号产生一定影响，例如可能无法发送消息或创建内容。
• 一旦防沉迷功能关闭，您将无法再使用该功能。如果您需要再次启用它，您需要重新联系客服。

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