欧美妹子直播撸铁（萌妹子撸铁直播）

如果你曾经关注过欧美音乐，应该会听过Shayne Ward(尚恩·沃德)的歌，因为尚恩·沃德他拥有绝佳的好歌喉，曾经在英国是大名鼎鼎的人物。​

尚恩·沃德在2005年参加了《X音素》这个节目并拿下了冠军从此进入了娱乐圈。​

我觉得他当年是真正的大帅哥，脸蛋干净​纯粹，身材非常完美。​

他拥有的绿色的眼睛，是我见过直径最短的海洋。​

即便是后来转型肌肉帅哥路线后，他依然外形非常完美。​

不过，由于年龄上来了，后来尚恩就开始发福​，人气也不如从前当偶像小生时高了。​

最胖的时候尚恩的体重高达两百磅，整个身材像糯米粽一样。​

人胖了以后，眼神都没之前那么清澈好看了，颜值​也没有再撑得住。​

整个人看起来非常油腻，像一个中年大叔，失去了当年的​高贵气质。

但是你们可能不敢相信，尚恩今年居然减肥成功了​！​

尚恩在健康医生的建议下，决定改变自己的身体，加强锻炼，每周去健身房超过五天。

​在过去的半年内，他一直都连续在健身房里进行肌肉训练，终于皇天不负有心人把一身肥肉减掉，人都看起来年轻了不少，虽然发际线好像不如从前坚挺，但整个人好看了不止一百倍！