山楂水喝几天不积食？

山楂水喝几天不积食？积食是指宝宝因为脾胃虚或者父母喂养不当，给宝宝进食生冷、过硬或暴饮暴食后出现的消化不良，食欲下降现象，山楂可以助消化、改善消化不良的症状，但是，并不是所有的积食宝宝都可以通过喝山楂水来改善，出现不适症状要及时就诊，不要私自滥用药物。

苹果山楂红枣水有利于宝宝消化，可以起到开脾健胃的作用，治疗积食一般3-7左右有效果。苹果山楂红枣水做法比较简单，免费新鲜的山楂或者山楂干，加水熬制，加水至少要加200-300mL的水，慢点熬，熬0.5-1小时左右，熬到100mL水即可，枣汤喝苹果山楂红枣水注意事项如下：

1、适合6个月以上的宝宝以上，已经开始添加辅食的宝宝饮用;

2、1周不宜超过2次，一次10-20ml左右即可;

2、给宝宝喂食山楂水时，山楂一定要熟透且一次喂食不能量过大，长期喝、喝过多很容易引起宝宝拉腹部。

孩子积食一般是，口臭大便臭，脾虚一般是，食欲不好，免疫力低，出汗多，宝宝仅是两腮通红并不是积食的表现，积食的表现有：

1、腹部不适症状，通常宝宝会出现腹痛、腹胀、哭闹以及不安等症状;

2、有其它消化道反应，比如儿童可出现呕吐，舌苔厚腻，在排便中有不消化食物或者奶瓣等;

3、也肯能有全身的临床表现，比如儿童因积食后，可能还会出现发热、咳嗽等症状。

苹果山楂红枣水喝3-7天左右就有效果，若喝3天后孩子积食情况没有得到改善时，建议中医科就诊。孩子积食要注意改变不良饮食习惯，适当使用调理脾胃的中药，有些宝宝还需要补锌治疗。

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