为什么篮球运动员寿命短 为什么篮球运动员还能长高？

为什么篮球运动员能长高：

篮球运动促进骨骼发育：在打篮球的过程中，又跑又跳，会促进骨骼发育，特别是在发育期打篮球更是长高的绝佳机会。人能够长高主要得益于脑垂体分泌的生长激素，而持续打篮球五分钟就能够消耗人体大量的生长激素，进而促进骨骼的发育。

运动对骨骼生长有积极影响：适度运动不会增加或减少身高，但会增加肌肉力量、增强耐力和骨骼矿化。过度运动，尤其是与饮食限制有关的体育活动，会减少身高的发育。篮球运动员要保持适度的运动量，以及平衡的饮食，才能促进身体的健康发展和有效的骨骼生长。

关于身高的答疑：

篮球运动员吃什么能长高：补充蛋白质食物对身高的增长有一定的促进作用，因为骨骼细胞的增殖和肌肉、脏器的发育都需要蛋白质。常见的富含蛋白质的食物包括鱼、虾、鸡肉、豆腐等，篮球运动员可以适量加入这些食物来补充蛋白质，从而促进身体的生长发育。

骨垢线和身高的关系：骨垢线闭合后，长骨停止生长，身高便不再增长。年轻时期骨垢线未闭合的人有较大的潜力增加身高，而骨垢线已经闭合的人长高的可能性较小。

牛奶对身高的影响：牛奶富含钙质，对骨骼的健康和生长发育有着重要影响。通过合理饮用牛奶，补充足够的钙质，可以提供骨骼所需的营养素，但仅仅喝牛奶并不能直接导致身高的增长，因为身高的增长除了营养摄入外，还受遗传因素和个体发育条件等多种因素的影响。

篮球运动员寿命短可能与训练的高强度、运动伤害以及心脏疾病的风险有关。篮球运动对骨骼发育有积极影响，适度的篮球训练可以有助于身体的生长发育和骨骼的健康。为了保持身体健康，篮球运动员需要合理控制训练和比赛强度，注意营养的摄入，并养成良好的生活习惯。应该明确的是，身高的增长受多种因素影响，单纯依靠篮球训练并无法确保身高的增加，个体差异和遗传因素对身高发育同样起着重要作用。