折返跑是CBA篮球运动员体测的基本项目之一,也被俗称为夺命17跑。运动员需要在边线之间进行17次折返跑,由于每次折返跑的距离是15米,因此总距离为15*17=255米。标准成绩是在1分06秒以内完成这一跑动。
1.17折返跑规则
17折指的是跑17个15米的弯,分四组,每组间隔两分钟,取平均时间作为最后的成绩。身高在1.94米以下的运动员需要在1分2秒内通过折返跑,身高在1.95米-2.04米之间的运动员要在1分4秒内完成,身高在2.05米以上的运动员要在1分6秒内完成。
2.CBA体测17折返跑时间
17折指的是跑17个15米的弯,分四组,每组间隔两分钟,取平均时间作为最后的成绩。身高在1.94米以下的运动员需要在1分2秒内通过折返跑,身高在1.95米-2.04米之间的运动员要在1分4秒内完成,身高在2.05米以上的运动员要在1分6秒内完成。
3.浙江稠州银行男篮的折返跑
浙江稠州银行男篮的体能教练马骥透露,CBA的折返跑距离是边线间距16米折返,一组跑17个,一共跑四组,每组中间休息两分钟。这种折返跑更加考验球员的速度和耐力。
4.其他测试项目
CBA体测除了折返跑外,还有许多其他测试项目。其中如果未通过其他测试项目,但总分及格,也算通过体测。例如广东队小将胡明轩的折返跑成绩为:57秒07、61秒07、61秒09和64秒88,平均成绩达到标准。
5.篮球体测基本项目
篮球体测的基本项目之一就是折返跑,边线之间进行17次折返跑,由于边线之间的距离是15米,因此总距离为15*17=255米。标准成绩要求在1分06秒以内完成。折返跑是考验运动员速度和耐力的重要项目。
6.NBA速度型后卫的折返跑时间
NBA速度型的后卫在带球往返跑一般会在10秒左右完成。而折返跑则需要在1分06秒以内完成。折返跑是考验运动员速度和爆发力的重要测试项目。
CBA体测的折返跑要求在1分06秒以内完成,其中17次折返跑的总距离为255米。运动员需要按照规定的要求和方式进行训练和准备,以达到最佳成绩。折返跑是考验运动员速度和耐力的重要项目,对于篮球运动员的训练和发展具有重要意义。