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每天早上喝一杯盐水对身体有什么好处

admin 来源发布于 2024-06-03 11:22:59 阅读()

每天早上喝一杯盐水，对身体可以起到排出体内的垃圾，加快肠蠕动，与便秘或习惯性便秘的人有一定的好处。所以可以每天坚持，另外在早上空腹的时候也可以吃一些水果，这个也是可以对便秘有一定的作用的，另外，养成早睡早起的习惯也是有好处

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