足球一般中场休息多长时间,女足中场休息多长时间？

女足中场休息多长时间？

中场休息15分钟。足球比赛，按照足联的规定，中场都是休息15分钟，只有青少年足球比赛中场就休息10分钟，连子足球比赛中场休息的时间都是15分钟，所以说世界杯外围赛12强战中的休息时间也是15分钟。如果休息的时间不够运动员就会感到很疲劳。

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15分钟：足世界杯下半场将在比赛的前半场结束后进行。具体开始时间根据比赛进行的情况会有所改变，通常为中场休息后的15分钟内。裁判会在比赛时控时间，确保球队和球员充分休息和准备下半场的比赛。因此，下半场开始的确切时间需要根据比赛进展以及裁判的判断而定，但般而言，球可以估计下半场会在比赛进行到第45分钟后的某个时刻开始。

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除经裁判员同意外，上下半场之间的休息时间不得超过15分钟。比赛时间应分为两个相等的半场，每半场45分钟，场球90分钟。特殊情况双方同意另定除外，并按下列规定执行：在每半场中由于替补、处理伤员、延误时间及其它原因损失的时间均应补足，这段时间的少由裁判员决定。在每半场时间终了时或全场比赛结束后，如执行罚球点球、角球、前场任意球或带球进入对方禁区且暂未完成进球，则应延长时间至进结束为止。扩展资料1、足球比赛里的中场休息是两个剧烈运动时段之间的个短暂的间歇，这也是球员可以从上半场剧烈消耗中恢复体力，再热身，补充些碳水化合物，并且从他们教练那里接收反馈和建议的时候，所有这些都必须压缩在10-15分钟完成。

2、首先，血糖水平会在半场休息期间下降，并且这将影响下半场开始阶段的发挥。其次，半场再热身似乎对下半场的表现有利，尤其是在没有消极影响的下半场开始阶段。

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场NBA球赛通常是48分钟，每节比赛有12分钟，4节比赛，分为上下两个半场。打完上半场之后就到了中场休息时间，中场休息时间是15分钟，这段时间属于啦啦队的表演时间，而球员就会返回更衣室。

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在足球比赛中，上半场比赛结束了将会休息15分钟的，休息期间球员可以休整或主教练根据上半场出现的问题进行调整和布暑安排，或进行球员更换。