联盟式橄榄球规则(z联盟橄榄球)

联盟式橄榄球（或称为橄榄球联赛、足球、橄榄球或联赛）是一项全接触运动，在宽68米（75码）至宽112-122米的矩形场地上进行。比赛中，每队派出13名球员上场。下面将详细介绍一些与联盟式橄榄球规则相关的内容。

1. 越位规则

在联盟式橄榄球比赛中，越位规则与美式橄榄球有所不同。在每次对阵进攻中，当球放在地上时，任何队员只要越过争球线，即为越位。在踢任意球时，同队队员超过限制线也被视为越位，犯规队伍需要后退10码。

2. 比赛场地和设备

联盟式橄榄球比赛场地为长方形草地，两端各有一“H”型球门。球门之间的距离为68米（75码），球门高度为5.5米（6码）。比赛使用的橄榄球为橄榄形，由橡胶制成，通常重约450-500克。

3. 终极美式橄榄球联盟（Z League）

终极美式橄榄球联盟（Z League）是中国在2020-2021年期间的高水平成人业余联赛之一。该联盟共有5支球队参与比赛，包括上海勇士、上海夜鹰和武汉巴萨卡等球队。

4. 防守成功后的换人规则

在联盟式橄榄球中，当防守方成功地拦截对方进攻时，并不会争夺球权，而是由进攻方在被拦截的位置重新开始进攻。这与其他橄榄球规则不同，体现了联盟式橄榄球独特的比赛特点。

5. 世界杯联盟式橄榄球赛新标志

世界杯联盟式橄榄球赛推出了新标志，由爱尔兰贝尔法斯特的Mammoth工作室设计。新标志使用彩色的飘带勾勒奖杯的形状，分别代表男子、女子和轮椅式三个子项目的赛事。

6. 英式橄榄球

英式橄榄球可分为联合会式橄榄球（Rugby Union）和联盟式橄榄球（Rugby League）。一般意义上的英式橄榄球通常指的是联合会式橄榄球（Rugby Union）。

7. 比赛时间和中场休息

联盟式橄榄球比赛分为上半场和下半场。上半场包括第一节和第二节，下半场包括第三节和第四节。上下半场之间有12分钟的中场休息时间。比赛下半场开始时，将继续进行比赛。

通过上述的内容介绍，我们对于联盟式橄榄球规则有了更加深入的了解。这项全接触运动在不同地区有着不同的规则和特点，而各种规则的差异也让联盟式橄榄球比赛更加丰富多样。无论是在中国的终极美式橄榄球联盟（Z League），还是在世界杯联盟式橄榄球赛中，这项运动都吸引着众多球迷的关注。希望我们的介绍能够增加对于联盟式橄榄球规则的了解，并进一步推动这项运动的发展。