云南滇南 14 日深度大环线旅游攻略，探秘小众旅行地

云南西双版纳 元阳梯田 普洱 腾冲 大理南涧全景14天深度大线路导游，深度游西双版纳、腾冲银杏村、大理无量山樱花谷、红河元阳哈尼稻米梯田、弥勒东韵、建水一方坊、普洱拉库村等多个特色景区，含自驾游导游手册及包车游览线路图设计（原件）；

【行程安排】：

D1：昆明→【抚仙湖（广龙福海湾湿地公园）-弥勒东韵】→弥勒佛

第一天：从昆明出发，前往抚仙湖、广龙福海湾湿地公园，感受大自然的宁静与和谐。随后前往弥勒东韵欣赏独特的建筑风格和美丽的风景。

D2：弥勒佛→【《青春》拍摄地蒙自碧色村-建水蚂蚁工坊-双龙桥-团山民居-建水古城（晚上自由活动）]→建水

第二天：从弥勒出发，我们首先参观《少年》的拍摄地蒙自碧色村，体验电影中的场景和感受。接下来游览建水蚂蚁工坊、双龙桥、团山民居等景点，领略建水古城的魅力。晚上自由活动，体验城市夜景风情。

D3：建水→【朝阳门（外观）-阿者客、《西游记》拍摄地-八达梯田日落】→元阳

第三天：从建水出发，先参观朝阳门外观，领略古城的雄伟与壮丽。随后参观《奇妙的东西方》的拍摄地阿者科，感受电影中的场景和感受。最后欣赏八达梯田的日落美景，感受大自然的壮丽与神秘。

D4：元阳→【多依树拍摄日出—爱春蓝梯田—红河马榜古城】→红河县

第四天：从元阳出发，先到多依树拍摄日出，领略大自然的美丽与神奇。随后游览爱春兰梯田，感受梯田的独特魅力。最后参观红河马帮古城，了解马帮文化和历史。

D5：红河县→【萨玛巴梯田—碧溪古镇】→普洱

第五天：从红河县出发，先游览萨玛巴梯田，欣赏梯田壮丽的景色。随后游览碧溪古镇，感受古镇的魅力与风情。终于到达普洱，休息调整。

D6：普洱→【夜香谷-曼听公园 总佛寺-高庄西双景（星光夜市）】→景洪

第六天：从普洱出发，先游览野象谷，了解大象的生活习性和保护状况。随后游览曼听公园、总佛寺，感受佛教文化的独特魅力。最后抵达景洪，欣赏高庄西双井星光夜市的美景。

D7：景洪一日游【中国科学院植物园—兰里坝傣园】

第七天：从景洪出发，先参观中国科学院植物园，了解植物多样性和生态保护。随后参观兰兰坝傣族园林，感受傣族文化的独特魅力。一天结束时，休息并调整。

D8：景洪→【景迈山千年古茶林-诺干古村-翁吉布朗古村】→景迈山

第八天：景洪出发，先游览景迈山千年茶林，了解茶文化的历史和传承。随后游览诺干古村、翁吉布朗古村，感受古村落的魅力和风情。终于到达景迈山，休息调整。

D9：景迈山→【拉祜村老大堡】→临沧

第九天：从景迈山出发，首先参观拉祜族村落老大堡，了解拉祜族的生活习俗和文化遗产。

D10：临沧→【果子狸养殖场—新寨咖啡庄园】→新寨

第十天：临沧出发：参观果子狸农场和新寨咖啡庄园，了解咖啡种植和制作过程。终于到达新寨，休息调整。

D11：新寨→【碧顿咖啡产业文化园—和顺古镇】→腾冲

第十一天：从新寨出发，先参观碧屯咖啡产业文化园，了解咖啡产业的发展和文化传承。随后游览和顺古镇，感受古镇的魅力和风情。终于抵达腾冲，休息调整。

D12：腾冲→【火山地质公园—腾冲热海—银杏村（银杏季增加）】→腾冲/银杏村

第十二天：从腾冲出发，先游览火山地质公园和腾冲热海，了解火山地貌和温泉文化。随后参观银杏村（银杏季节增加），欣赏银杏树的美丽与辉煌。终于抵达腾冲/银杏村，休息调整。

D13：腾冲/银杏村→【南涧土林/无量山樱花（花季推荐）】→南涧/无量山

第十三天：从腾冲/银杏村出发，先游览南涧土林或无量山樱花（建议花季期间），欣赏美丽的自然风光。

D14：南涧/无量山→【巍山古城—东莲花村】→昆明

第十四天：从南涧/无量山出发，游览巍山古城、东莲花村，感受古城的魅力与风采。最后返回昆明结束行程。

【推荐旅游季节】：

元阳梯田：每年11月，梯田开始浇水，蓄水至次年4月。此时，梯田的光影效果就像一幅美丽的图画，让人流连忘返。

西双版纳：每年11月至次年5月，是去西双版纳旅游的最佳时间。在此期间，不仅可以避开炎热的夏季，而且降水也相对较少，让您的出行更加舒适。

腾冲：每年11月中旬至12月中旬，是去腾冲银杏村观赏银杏树的最佳时间。这时，银杏村的银杏树上长满了黄叶，就像一片金色的海洋，美丽极了。

无量山：大理无量山樱花谷的花期一般为每年11月中旬至12月中旬。在此期间，樱花谷的自然风光极其美丽，花香四溢，恍若置身于人间仙境。

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