孕妇旅游指南：合适时机、注意事项与医生评估

一般来说，怀孕十个月是准妈妈们最难熬的时期。他们也想休息一下，但又担心发生意外。很多人都在问孕妇可以旅行吗？专家解答：如果孕妇身体健康，怀孕后没有什么特殊的不良反应，怀孕期间就可以适时出行。但必须特别注意防止事故发生。

选择好出行时间

孕妇最好在怀孕第4个月至第6个月期间旅行，因为这个时期最安全。这是因为，首先，此时严重的妊娠反应已经过去，沉重的肚子和浮肿的腿脚还没有出现，孕妇有一定的承受旅行辛苦的能力和愉快的心情。其次，胎儿此时已初步“站稳脚跟”。

给准妈妈们的旅行小贴士

1 请医生评估您的身体状况

出发前应请妇产科医生对您的身体状况进行评估，确认您的病情是否稳定，然后根据您的身体状况制定出行计划。

2. 随身携带母亲的手册和健康保险卡。

请务必随身携带母亲的手册和健康保险卡，以备紧急情况使用。您也可以先查一下您出行地区当地妇产科医院的电话号码，以免出现紧急情况时不知所措。

3选择安全、简单、轻松的行程

准妈妈们的肚子很大，行动不便。因此，过于复杂紧凑、时间过长或风险较大的旅行并不适合准妈妈。短线、短途、定点旅行比较好。

4选择医疗资源齐全的地区

准妈妈的生理变化较多，所以一般不建议前往医疗条件较差的地方旅行。另一方面，要选择卫生条件好、交通便利的地区，避免感染疟疾、痢疾等传染病，而且交通便利可以保证紧急就医。速度。

5、安排充足的休息时间

大家要安排充足的休息时间，不要匆忙出行。

6.如出现不良症状，应立即暂停旅行

以下症状代表有流产或早产的危险，准妈妈应立即就医：阴道流血、下腹疼痛、宫缩规律、水样白带、头痛、视力模糊、四肢水肿、高血压等。

不适合长途旅行的准妈妈

（长途旅行是指需要在国外或国内旅行4小时以上的人）

1.有反复流产史。

2.曾有过早产或羊水过早破裂的情况。

3.曾有或目前有胎盘异常，如无前置胎盘、胎盘剥脱等。

4.本次妊娠有先兆流产或阴道流血。

5.多胎妊娠。

6 胎儿宫内发育迟缓。

7.患有妊娠毒血症、高血压或糖尿病等疾病。

8 患有心力衰竭或心脏瓣膜疾病。

9.曾患过血管栓塞疾病。

10 严重贫血。

11 需要经常就医或长期服药的慢性器官功能障碍，例如哮喘。

当然，还需要注意孕妇适合旅游的地方。下面我们就来看看哪些地方比较适合孕妇旅游。孕妇最好多去一些休闲的地方。巴士路线太长，会很累，不适合孕妇乘坐。建议去地方小、风景好的地方，比如云南。非常适合休闲度假旅游。