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中老年人可以去西藏吗?需要准备什么?怎么安排行程?

这几年我都没有回家过。我父母今年刚刚退休,我九月份才有时间出去玩。我打算带爸爸妈妈出去玩。前几天,爸爸在家人群里发了一张西藏的照片。我告诉父母我想九月份带他们出去玩。现在想请问大家,中老年人可以去西藏吗?需要准备什么东西吗?去西藏旅游该如何计划?

提问者: 果冻布丁

我个人感觉西藏海拔较高,没有去过西藏的年轻人容易出现严重的高原反应。不建议60岁以上老年人前往西藏旅游。不过,如果老人实在想去的话,可以带他们去。医院将对您进行全身检查,了解您的身体状况以及是否可以进藏。如果被允许进入西藏,必须听从医生的建议并与家人一起前往。

如果经济宽裕,可以选择报名参加西藏老人豪华游,并安排医生陪同游览。虽然这不是一笔小开支,但可以让老年人有更好的出行体验,也让他们更安全。有了保证,成本就不算什么了。

我的父母60岁时也去了西藏。不过,去之前我带他们去医院做了详细的身体检查,让大家不用太担心他们的健康状况。除了进藏前带你们父母去医院检查身体,还给他们报名了跟团游,这样他们的安全才能得到保障。这次我工作比较忙,没有时间陪他们,但是我为跟团游找到的旅行策划师很靠谱。频谱,所以我绝对不担心我的父母不玩得开心。

这位旅行策划师叫安庆。之前我去西藏旅游的时候,她负责我的行程。我非常认可她的工作,所以父母去西藏旅游时,也请安庆安排行程。我会后续分享安庆是如何安排我父母的西藏之行的。安庆确实安排得很好。如果你想去西藏,可以微信联系安庆:(←长按复制微信ID加好友咨询路线指南)帮你安排行程~

老年人去西藏要做好哪些准备:

1、进藏前到医院进行全面体检。

我们父母的身体抵抗力不如我们年轻人。西藏海拔很高,一不小心就很容易发生事故。去医院体检一下,心里就踏实多了。

2、进藏前10天开始服用红景天;

西藏海拔较高,因此我们需要做好预防高血压的工作。提前服用红景天还是可以减少患高血压的机会的。

3、准备生活用品

证件:需身份证、边防证。如果有教师证、老年人证、医生证等证件也可以携带。出示这些文件即可享受折扣!

药品:抗高血压药、感冒药、胃肠药、消炎药、退热药等。

防晒用品:太阳伞、防晒霜、遮阳帽、太阳镜;

服装:暑假进藏需带夹克、长袖等衣物。如果前往珠穆朗玛峰、纳木措等地区,请携带夹克、羽绒服等保暖衣物;

其他物品:保湿护肤品、面膜、充电器、润唇膏、保湿护肤品、U型枕

西藏旅游行程规划:

第一天:到达拉萨,安庆派专车来接我们,然后送我们到酒店入住休息。

第二天:拉萨一日游,参观世界上最高的宫殿布达拉宫。下午,我们将参观大昭寺。可以看到很多虔诚的信徒在那里做礼拜。如果你想拍照,一定要拍一些照片。征求他们的同意~未经允许就给别人拍照是不礼貌的。

第三天:早餐后,我们出发前往林芝。早上我们去了卡顶沟风景区,那里有近200米高的天佛瀑布,非常壮观。下午我们去了鲁朗风景区,参观了天然氧吧。鲁朗林海,晚上入住鲁朗景区酒店,品尝林芝特色美食鲁朗石锅鸡

第四天:在林芝依然是开心快乐的一天。早餐后,我们首先参观了雅尼湿地公园。我们可以沿着著名的玻璃栈道绕雅尼湿地公园转一圈,然后前往雅鲁藏布江。前往大峡谷,雅鲁藏布江大峡谷是世界上最神秘的地方。在那里不仅可以看到很多珍稀的野生动植物,还可以在观景台与南迦巴瓦峰来一次亲密接触。听说年内很难看到南迦巴瓦峰的真容,但是我们超级幸运看到了!下午出发前往巴松措,晚上入住巴松措景区酒店

第五天:早上醒来就能看到巴松措的美景,真是太享受了。上午游览巴松措,下午返回拉萨。沿途欣赏了尼洋河的风景,晚上入住拉萨的供氧酒店。 ,请我们吃晚饭,是藏式牦牛火锅;

第六天:从拉萨出发,游览西藏山南。上午,我们前往秀色才那,了解藏药的种植和制作过程。下午,我们去看了美丽的羊卓雍措。晚上返回拉萨;

第七天:行程结束。早上带我们去买了一些特产,下午还派了专车送我们去机场。

西藏旅游费用:

这次旅行比上次便宜。我父母去西藏7天,每人花了2000元,而我上次花了2400元。听安庆说,这次太划算了,因为他们公司每年都有一个26岁以上的游客,跟他们公司申请旅游,可以得到旅游补贴,所以这次旅行的费用会比我上次便宜时间,这确实很划算。想去西藏旅游的朋友可以微信联系安庆:(←长按复制微信号加好友即可咨询路线指南)我们会为您安排~

我的分享到此结束。有什么不明白的可以去安庆咨询!希望我的分享可以帮助到你,祝你在西藏玩得开心~

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