admin最近我和大学校友正在计划一次难忘的旅行，我们一致决定去神秘的西藏待一周。十月初每个人都有时间。请问10月份去西藏7天可以去哪里玩？我是第一次去西藏，没有什么经验。我需要注意哪些事项？我和我的同学要去西藏旅游7天。我们需要准备哪些物品呢？
十月西藏七日游，可以游览很多景点！我和同学当时不知道该怎么办，就直接报了旅行团。米瑞给我们安排了7天的行程。我们参观了布达拉宫、羊卓雍错、鲁朗林海等，可以说我们参观了西藏不同类型的风景。我觉得我们的行程安排还是不错的。我们看到了很多亮点，但又不太紧凑。 7天下来，我们并不觉得累。如果您需要什么，可以联系我们。 Rui（当时她也获得了报名折扣），下面我分享了我们在西藏的7天是如何安排的。您可以继续阅读下文。
10月份去西藏7天可以去哪里玩？
这是我和同学第一次去西藏。为了玩得更开心、更省心，我们想找个导游会更方便。米睿很专业，也很幽默。我们在整个旅程中度过了一段愉快的时光，而且路线都是她的。就这样安排好了。我们来看看我们当时去西藏的旅行路线。
Day1 我们到达西藏，立刻就看到米瑞举着接机牌子等着迎接我们。工作人员热情帮我们搬运行李，然后送我们到拉萨市区的一家氧气酒店休息适应。
第二天从拉萨出发前往米林。 Mirui一路上非常善于营造气氛，让我们都非常兴奋。我们大家有说有笑，分享了很多有趣的事情。巴松措的蓝色极其美丽，还有堆积如山的雪山和原始森林。
第三天，我们参观了雅尼湿地公园。鲁朗的风景相当不错，到处都是高山草甸，牛羊悠闲地吃草！有原始森林的魅力！
第四天，我们参观了西藏最古老的城堡秀巴城堡。学生们纷纷表示，仿佛置身于古代战场。随后我们又去了藏族人家，体验了当地特色和藏族风情。
第五天，阳湖的水呈现出醉人的蓝色，天空和湖水仿佛连在一起。这是我和朋友们一直期待的地方，果然不负所望！那里有可爱的小羊羔，耳朵上戴着五颜六色的饰物。他们太可爱了！
第六天我们参观了拉萨市中心的布达拉宫。比照片上还要雄伟壮观，让人不禁惊叹不已。我们还体验了户外咖啡，整个过程米瑞给我们所有人拍照，非常棒。
Day 7 行程结束，我们坐上回程的车，向米瑞挥手告别，有些依依不舍。
整个经历证明我们的选择是正确的。这7天我们玩得很开心！很多事情都不需要你操心，米瑞都会安排好，非常省心。如果你想来一次轻松的西藏之旅，建议你联系米蕊（她的微信：她很贴心，乐于助人），她也可以根据你的需求安排。为您规划一条路线。
和同学去西藏旅游要注意什么？
西藏属于高原地区，海拔较高。去高原地区旅游，需要注意高空反光、防晒、防寒等问题。我当时是报名的一组，米瑞给我们讲了一些出发前需要注意的事情。
大家最担心的可能就是反射亢进。去西藏之前，我也很担心反射亢进。到了之后发现并没有想象中的那么可怕。进藏前3-5天即可开始服用红景天。我和我 学生们拿的东西都是米瑞提前免费寄给我们的。
米瑞提前告诉我们，进藏前要好好休息，保持良好的心态。身心健康的话进藏基本没有问题，不用太着急。另外，一定不要熬夜。我平时喜欢熬夜，但西藏是高原地区。熬夜可能会导致身体疲劳，并有加重过敏反应的风险。
青藏高原紫外线较强，一定要涂防晒霜，以免晒黑或晒伤。防晒霜、帽子和太阳镜是必备的，所以一定要带上。还要记住保护自己免受寒冷。其实西藏白天并不冷。主要原因是早晚温差大，晚上气温确实很低。如果晚上去西藏旅行，一定要穿厚厚保暖的外套，带上雨伞。
去西藏七日游需要准备哪些物品？
给大家分享一下我去西藏之前的一些准备工作，因为我是第一次去西藏，当时对西藏的了解还不是很多。米瑞人很友善，送了我一本非常实用的进藏指南。其实大家都知道的最基本的生活用品就不用我说了，比如：身份证件，一些必备的药品，洗漱用品，充电宝等等，这些大家都知道的最基本的物品我就不细说了。无论他们去哪里旅行，都会带着他们。我认为最重要的是防晒和保暖。西藏海拔极高，紫外线辐射强烈。还好我带了高倍防晒霜，不然大家都被晒伤了。
还有，我只知道西藏早晚温差很大，没想到这么大！早晚温差达十几度。晚上肚子饿了，就和同学出去吃夜宵。我冻僵了。我立即回家换上衣服。要去西藏的朋友一定要吸取我的经验。上面的情况又如何呢？只有一些项目我认为对我来说是必要的，可能还有其他我不知道的项目。毕竟我不是专业人士。想去西藏的朋友可以问米瑞。如果你不明白，你可以直接问她。 ！
以上就是我们这次西藏之行的经验分享。在西藏7天的行程中，我们参观了布达拉宫、羊卓雍措、巴松措等重点景点。安排真的很好。如果你不会玩，可以联系米瑞雅，发她的微信：（询问她西藏的最新情况）。也可以看看最近有没有什么福利。祝大家都有一个美好的旅程。
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