生活智慧指南：健康性生活时机选择与禁忌，保障夫妻和谐与健康

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我们常说：“在正确的时刻做正确的事”。性生活也是如此。如果时机选择不当，很可能会造成身体上的伤害，甚至威胁到夫妻之间的关系。在以下情况下，我们建议情侣不要同房。

女性经期、怀孕早、晚期不宜过性生活

月经期间，女性阴道分泌物被经血中和而呈碱性，成为良好的细菌培养基。同时，子宫内膜脱落，子宫内有伤口，子宫口微微张开。性交时很容易带入细菌，引起生殖器官炎症。如果已经患有慢性盆腔炎，经期性交会引起急性发作。经期性交还会加重子宫充血、经血增多、经期延长或加重经期不适。在怀孕的前三个月和末期，性交会刺激子宫内胎儿的发育，很容易导致流产。此时不建议进行性交。

有生殖感染或严重器质性疾病等疾病时不宜房事。

男女双方患有性病时，应暂停性生活，及时共同检查治疗，以免病情加重或复发；当男性患有严重的器质性疾病，如严重的心脏病、结核感染等时，也应该听从医生的建议，停止性生活。

疲劳时不宜过性生活

性生活要消耗一定的体力和精力。在精神或身体疲惫的情况下进行性交，往往达不到高潮，也达不到双方满意的结果。尤其是在用力后立即进行性交，不仅会损害健康，还可能给日后带来问题。性生活会给人留下不好的印象。

心情不好的时候不适合做爱

心情不好的时候勉强发生性行为，不仅会不和谐，还会让心情不好的伴侣产生怨恨；如果这种情况反复发生，可能会导致女方性冷淡或男方阳痿。

酒后不宜发生性行为

饮酒后，尤其是喝大量烈性酒后，会导致男性阴茎勃起无力或早泄。同时，容易让女方产生反感，影响性生活质量，阻碍性生活的和谐。

饱腹或饥饿时都不宜进行性行为

当你吃饱的时候，胃肠道充满充血，大脑和全身其他器官的血液供应相对不足。因此，不建议刚吃完饭就进行性行为。同样，人饥饿时，体力下降，精力低下。此时的性生活往往很难取得满意的效果。