admin退休老人的生活感悟（11）
八圣悟：生命的无价是自尊
人生有很多高尚的品格，但有一种高尚的品格是人性的巅峰，那就是自尊。
自尊就是自重，就是不向别人低头，也不容许别人歧视或侮辱你。这是一种健康、良好的心理状态。要明白生命的意义，首先要体会到自己是有价值的、被别人需要的，而这种价值往往会被别人认可和欣赏。一般来说，一个没有自尊的人很难获得别人的尊重。生活中，我们都可能不如别人，比如不漂亮，甚至身体有缺陷。只要我们不气馁、不灰心、不放弃，相信自己、看重自己、尊重自己，我们就能通过自己进一步的努力找到自己的人生价值，感受到自尊的幸福。
自尊是无价的，没有自尊就无法生存。一个真正有自尊的人，必定是一个懂得羞耻的人。了解羞耻感是自尊的重要表现。只有自尊，才能有自尊。如果一个人不为自己的不恰当、不恰当的行为感到羞耻或尴尬，那么他就是无耻的，这样的人永远不会有自尊。
“没有黄金是纯净的，也没有人是完美的。”一个人有缺点并不可怕。关键是能够正确对待自己的缺点，把缺点转化为优点。为了自尊，我们也需要以别人的眼睛为镜子，更好地了解自己，然后将我们从别人身上感受到的美传达给别人。这样，大家互相尊重，互相接纳，在自尊的幸福中共同成长
八十四悟：生活要与时俱进
生活必须与时俱进。所谓“与时俱进”，就是说一种思想理论要想永远年轻，不失去活力，就必须与时俱进，即必须符合不断变化的实际情况。我认为，从道德角度看，“与时俱进”与中国古代“时变”思想是一致的。所谓“时变”，就是随时间而变化，根据具体的客观条件改变一定的思想和行为。
上辩是儒家的一贯立场。正所谓：“易穷则变，变则通，通则长久”。这意味着变化是世界永恒存在的机会和理由。 “势”是儒家常用的概念，指的是客观情况的总和。在孔子看来，没有硬性规定，客观环境才是思想和行为变化的最终依据。它本身是随着客观条件的变化而变化的，并不是刚性的，所以它与“时间”密不可分。君子必须时时不断调整自己，才能始终保持中庸。中道就像两端之间的中点。要停留在这个中点，就必须有“对”，即根据客观情况做出改变。因为客观形势在变化，中点也在变化。如果一劳永逸地坚持中道，不改变，就会失去中道。
与时俱进主要是指人们的思想、思想、行为随着社会的发展、时代的变迁而不断发展变化，跟上时代的进步。我们党与时俱进，就是说党的一切理论和工作都要体现时代特点，把握规律，勇于创新。其本质在于“进”而不是“退”，在于发展而不是止步，在于改革创新而不是固步自封，在于实际行动而不是空谈。
八五启示：人生挫折在所难免
人生的道路不会一帆风顺。人难免会碰壁，而碰壁时就会产生紧张、消极、烦躁、悲伤、愤怒等心理反应。所谓“钉子”，就是人们常说的挫折，即人们遇到的失败、失败、困难和障碍。
人类的活动受到各种因素的制约，因此人们不可避免地会遇到各种挫折。造成挫折的原因有很多，比如无法及时预测和预防的天灾人祸等。虽然每个人都希望永远幸运，一切顺利，但毕竟“一切顺利”“心想事成”都只是人们的美好愿望。从古至今，没有人能避免挫折和失败。相反，人是在不断认识和克服挫折的过程中成长和发展的。可以说，挫折是生活的一部分。
面对挫折，不同的态度会导致不同的结果。在困难和挫折面前，大致有三类人：第一类是胆怯、怯懦的人。当他们遇到挫折和困难时，就放弃了目标，结果必然是一事无成。第二种是意志不坚强、容易满足的人。他们在困难面前可以努力一阵子，但要么满足于已有的成绩，要么屈服于新的困难和挫折，无法坚持到底。这样的人无法享受成功的喜悦。第三种是意志坚强、信念坚定的人。他们勇敢地面对挫折，挑战困难，不达目的决不放弃。他们善于清除前进路上的绊脚石，从而获得成功，实现人生价值，享受真正的生活。
一方面，挫折阻碍了人的进步，产生悲伤、焦虑、不安、恐惧等消极心理；另一方面，也磨练了自己的意志，增强了自己的才华和智慧。
八十六悟：做人要有平常心
人生能有一颗微风徐徐、波涛不摇的平常心，是非常难得和难能可贵的，不是一般人能够达到的。比如，北京大学老校长、人口专家马寅初先生，就因其主张节育的“新人口论”而受到无理批评，甚至被免职。当儿子通知他被解雇的消息时，他只是随意“哦”了一声，根本没有放在心上。几十年后，当儿子告诉他康复的好消息时，他又“哦”了一声，仿佛什么事都没有发生过。这就是所谓的泰然处之。喧嚣的世界里，马老的心高如明月，志向清如秋霜。他淡泊名利，淡泊明志。他化世界的烟云为寂静。这是一种修养，一种豁达，一种人生。这个境界也成为了人生的一个支点。他活到了101岁，受到大家的尊敬。
另一位活到95岁的人是哲学家梁漱溟。他一生坎坷，经历了许多坎坷。在任何情况下，他都不计较名利，不随波逐流，把财富、财富、权力、地位视为超然之物。 “文化大革命”期间，他被打倒为“反动学术权威”。在那关键时刻，他平静地写下了一首打油诗，题为《臭老酒颂》：“古有九儒十丐，今有臭老酒。古之老酒如人，今之臭老酒。”老九连狗都不如，专制都是建立在知识之上的，反动都是建立在文化之上的。 “幽默！” 深刻！ 逆境和人生关键时刻不屈的老人，有一颗平常心，“不以物喜，不以己悲”的朗朗上口的打油诗。马先生无心的“奥”，异曲同工，都是长寿的灵丹妙药。
八十七悟：人生有朋友是福气
】 生命不是孤立的，它需要与他人相互依存。对于我们老年人来说，有妻儿陪伴，儿孙膝下，这种悠闲自在的家庭氛围自然不会感到不舒服。
孤独也算是晚年的幸福。
然而，这些似乎都无法取代友谊给人们带来的快乐。试想，无论情侣多么恩爱，也永远无法像朋友聚会那样将友谊表达得淋漓尽致；无论他们的子孙多么孝顺，也永远比不上朋友相处的轻松自在。那种轻松只有朋友聚在一起的时候才能找到。因为，在家人之间，无论你多么随意，都不方便将自己的身份限制在每个人身上，无论老少，但在朋友之间，你可以畅所欲言。这种幸福常常让人忘记自己的年龄，担心自己的身份。这种感觉只有在朋友之间互动时才能获得。
“人生能有朋友是一件幸事。”这是当今越来越多老年朋友的共识。然而，交朋友和买东西不同。只要有钱就可以做到。友谊就像培育花草树木。它需要时间和细心的照顾才能开花。人与人之间的关系有时很复杂，交朋友也是如此。处理得好，你会收获幸福，但处理得好，难免会有遗憾。交朋友，首先要以心连心，以心换心，友善真诚，自然会赢得人们的尊重和友谊。晚年有朋友会使你的心灵充实，使你快乐。
一个人如果没有朋友，就会感到孤独，就会出现心理障碍，生活也不会有多少幸福。现在老年人中流行“四老”说，即老王、老班、老底、老朋友。 “四长老”中，我认为前“三长老”因人而异，但老朋友确实很少见。人老了，如果想让自己的心态永远不老，朋友就是一个宝。
八八悟：人生必须有所追求
人生总要有所追求，历史的车轮就是人类不懈的追求所推动的。没有追求，社会可能还停留在刀耕火种的农耕时代；没有追求，我们可能还在黑暗中徘徊。
山溪，千回百转，追寻大海的目标；金色的向日葵，日复一日，年复一年，追求太阳的目标；沧桑，历经坎坷，不懈奋斗，追求的目标是既定的理想。
茫茫大千世界，众生都有追求的高低、美丑。有些人追求艺术的完美，如达·芬奇、贝多芬、惠特曼、徐悲鸿等，他们用自己的努力和生命为人类社会创造了无数的艺术瑰宝。一些人追求科学的发展，导致了哥白尼天体运行理论的创立、比萨斜塔实验的成功、弗莱明青霉素的发现、詹纳免疫学的诞生。共产党人的最高追求。为了人类的解放和人民的幸福，他们英勇战斗，驰骋沙场，锐意进取，英勇奋斗。只有这样，才能从井冈山的星星之火，到天安门广场飘扬的五星红旗；从小港村的大承包到沿海经济特区的崛起。
崇高的追求，描绘了社会的多彩画卷，丰富了精神。庸俗的追求掩盖了生命的明媚春天，使青春凄惨；有的人追求不义之财，灵魂深处泛起层层铜绿；有的追求虚荣，虚假的光环紧紧包裹着他们；有的追求虚荣，虚假的光环紧紧包裹着他们。有的追求享乐，灯红酒绿，醉生梦死。不同的世界观决定不同的追求
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