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谷草谷丙偏高多吃什么

谷草谷丙是在体检时会进行的一项检查项目,经常检查谷草谷丙会预防一些肝脏疾病,也可以及时发现一些肝脏疾病,及时就医治疗。大家都知道肝脏对人体的作用,如果肝脏出现问题后果不堪设想,而肝脏疾病的出现会导致谷草谷丙的升高。但是如果谷草谷丙升高的话也可以通过食用一些东西来降低。

1、每天坚持喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋、二到三两精瘦肉(猪、牛、羊、鸡、鱼肉均可),一块豆腐,每天两种蔬菜(扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黄瓜、香菇、木耳等任选)交换搭配,吃两个水果(苹果、梨、桃、香蕉等不限)。

2、肝病患者还要多吃鲜豆类,海带、木耳,以及香菇、蘑菇、平菇、金针菇、猴头菇等菌菇类食物。

橄榄油、豆油、花生油、燕麦片、米仁、脱脂奶粉,以及富含维生素的食物或服用含维生素、微量元素的药品等。

3、因为肝病患者的病情不一样,所以肝病患者要根据自己病情的轻重缓急,调整适合自己的饮食原则。例如肝硬化患者,饮食以软、凉、易消化食物为主,例如馒头、面条、面片、鸡蛋汤、火腿肠等,杜绝食用过硬、过热食品,防止上火、便秘,杜绝食用油炸食物、过硬食品(如烙饼、萝卜等)以及带刺食品(如鲤鱼、鲫鱼、草鱼等芒刺较多)。

4、如果发现谷丙转氨酶高,及时到医院检查身体,看看是什么原因导致的,是药品引起的,要停止使用该药品,或者改用其他替代药品,一般情况下,生理性引起的谷丙转氨酶高,暂时不需治疗,要是疾病引起的,除了及时治疗外,要注意日常饮食,营养要合理搭配,避免偏食。肝病患者每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质。

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