您的位置 首页 > 生活常识

小米粥的做法水和米的比例(小米粥的做法)

大家好,小编来为大家解答以上问题。小米粥的做法水和米的比例,小米粥的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、想要小米粥好喝,一定要用新鲜小米。陈米存放时间长,营养大量流失,怎么熬都不稠也不香。而新鲜小米的营养充足,尤其是淀粉、维生素、脂肪很多,煮好后非常黏稠,香味浓郁,有厚厚的米油。

2、淘米时很多人喜欢用手搓洗,这个习惯不好。其实,无论小米大米,都是比较干净的。米粒的外层有很多营养物质,搓洗只会让这些营养流失,这样粥的口感和味道都会变差。现在的米生产出来时已经很干净的,只需要用水冲洗2道即可。

3、用米煮粥前,先用清水浸泡20分钟。米粒是很干的,浸泡一下可以吸水膨胀,这样就能缩短煮粥的时间,口感也更软。但浸泡时间不要太长,不然口感会变软烂,还会流失一部分营养,得不偿失。

4、煮粥时,无论大米小米,很多人都是用冷水煮粥,粥通常都是清汤寡水的,不黏稠也不香。无论煮什么粥,都要开水下锅。大米小米都含有淀粉,在开水中会吸水膨胀,并且发生糊化,让粥变得黏稠,冷水则不行。米水的比例也很重要,1:10是最合适的,黏稠度刚好。

5、煮粥时加几滴油,油漂浮在水面上,阻隔了热气的挥发,所以能够让米更快煮开花,缩短了煮粥的时间。口感也更油润粘滑,颜色也更光泽鲜亮。大火煮开后小火熬30分钟,关火后焖10分钟,小米粥就熬好了。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

热门文章